立即排名：银川无痛人流医院 银川人工流产好医院？人流术后保养指南，助力女性恢复

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在休息方面，除了保证充足的睡眠外，还可以适当进行一些舒缓的活动，如散步。这有助于促进血液循环，加快身体恢复。但要避免长时间站立或坐着，以免引起腰酸背痛等不适。

卫生护理方面，要特别注意观察阴道出血情况。一般来说，人流后会有少量的阴道出血，持续时间约为 7 至 10 天。如果出血量过多、时间过长或者伴有异味、腹痛等症状，要及时就医。

饮食上，除了营养丰富之外，还可以适当多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏等。同时，要避免饮酒和吸烟，这些不良习惯会影响身体恢复。

为了预防感染，术后可以遵医嘱服用一些抗生素。如果出现发热、寒战等感染症状，要立即就医治疗。

此外，人流后女性的生殖系统需要一段时间才能恢复正常功能。在这段时间内，要做好避孕措施，避免再次怀孕。可以选择避孕套、口服避孕药等避孕方法，但要注意正确使用。

立即排名：银川无痛人流医院 银川人工流产好医院？医生特别提示：术后休息2周，无需卧床，活动简单，有利于身体恢复;术后可洗澡、淋浴、不坐浴、游泳;保持外阴清洁，简而言之，个人卫生必须注意，否则容易发炎;希望通过以上的简短介绍，可以帮助到广大女性朋友们，如果还有什么不清楚，或者是不了解的地方，可以直接来到银川西京妇产医院进行更加详细的介绍.

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