儿童多动症的自测方法虽然可以在一定程度上帮助家长初步判断孩子是否存在多动症的可能，但需要注意的是，这些方法并非专业诊断工具，其结果可能受到多种因素的影响，因此只能作为参考。以下是一些自测方法，供家长参考：

　　1. 观察法

　　注意力表现：观察孩子在日常生活和学习中是否经常出现注意力不集中、容易分心的情况。比如，孩子在上课时是否能专心听讲，做作业时是否经常走神或粗心大意。

　　活动水平：观察孩子的活动水平是否明显高于同龄儿童。例如，孩子是否经常在不适当的场合下跑动、爬上爬下，或者在需要安静的环境中无法保持安静。

　　2. 物体控制法

　　学习状态：观察孩子在学习时是否能控制好自己的注意力。例如，孩子在做功课时是否容易走神或分心，是否经常需要家长的监督和提醒。

　　3. 注意力检测法

　　细小事物关注：观察孩子是否能在短时间内注意到细小的事情。例如，孩子在关门、关火等日常活动中是否能迅速并准确地完成任务。

　　4. 人际关系发展法

　　社交互动：观察孩子在与同龄儿童交往时是否能保持注意力集中。例如，孩子在集体活动中是否能耐心等待轮换上场，是否能与同伴友好相处。

　　5. 特定测试

　　指鼻测试：让孩子分别用左手和右手食指指自己的鼻尖，双眼闭合打开各指5次，观察孩子的协调性和速度。若动作笨拙，出错多，尤其是闭眼时，可能有多动症倾向。

　　翻手测试：让孩子坐于桌前，两手平放在桌面上。先将手掌朝下，拇指沿桌边下垂，其余手指并拢，随后尽量快速地翻动手掌手背。若翻手时动作笨拙，乱翻一气，两手小指靠不拢，则可能为多动症。

　　点指测试：让孩子一手握紧拳头，另一只手用拇指依次触碰其它手指的指端。然后换手，继续重复一系列动作。若孩子动作不协调，出错多，可能有多动症倾向。

　　以上自测方法虽然可以帮助家长初步判断孩子是否存在多动症的可能，但结果可能受到多种因素的影响，如孩子的年龄、性格、环境等。因此，如果家长怀疑孩子可能患有多动症，建议及时带孩子去医院就诊，由专业医生进行评估和诊断。同时，家长也应了解多动症的相关知识，避免将孩子的正常行为误解为多动症，以免给孩子带来不必要的心理压力。

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　　责任编辑：zhj

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