杭州治疗身高矮小哪个医院好-杭州治疗儿童矮小症医院排名公布！杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　父母在照顾孩子的过程中一定要注意身高的增长。一旦发现自己的孩子身高与同龄孩子相比有很大的差异，就需要警惕，儿童矮小症的发生。这种疾病的发生将对儿童的未来生活产生一些不利影响，这个时候就需要对孩子进行“辅助性治疗”。作为父母该怎么做呢？

　　1、确保儿童营养均衡，饮食结构合理。

　　这是较基本也是较重要的一点。简单地说，这意味着孩子不应该偏食或挑食，这是较重要的。有些父母会说，‘我的孩子不吃这个或那个。每次他们把它从碗里拿出来，我都忍不住。”在这里，我有一个小建议。家长可以尝试把孩子不喜欢吃的维生素含量高的蔬菜，如蔬菜、胡萝卜等做成“绿面”或“花样”。也许他们的孩子会喜欢吃它们。

　　2、适当补充某些乳制品。

　　像纯牛奶一样，它含有丰富的蛋白质和高钙含量。补充儿童身体所需的蛋白质和钙是非常重要的。但是，家长不应该盲目地要求孩子补充“钙”。如果体内钙含量过高，还可能引发其他疾病。

　　3、注意给孩子补充维生素D。

　　现在大多数孩子都在室内学习，很少有户外活动，这导致他们暴露在阳光下的时间变少了。因此，很多儿童缺乏一种重要的“增高”物质——维生素D。维生素D具有促进钙吸收的作用，对儿童骨骼的生长发育起着非常重要的作用。然而，研究发现，孩子年龄越大，体内维生素D含量越低。这是因为很多家长在孩子三岁以后不注意继续给他们补充维生素D。猕猴桃、香蕉、橙子等水果，以及其他动物器官、蛋黄、瘦肉等食物都含有丰富的维生素D，所以家长一定要注意这一点。

　　4、确保孩子有充足的睡眠。

　　孩子的身高主要取决于生长激素，生长激素主要在夜间分泌，当孩子进入深度睡眠时，生长激素会分泌更多。生长激素的分泌有两个高峰，一个是晚上7点到9点，另一个是早上5点到7点。因此，建议家长鼓励孩子晚上9点前入睡，第二天早上7点后起床。

　　5、确保每天进行适当的运动。

　　随着社会经济的发展，现在很多孩子呆在家里玩手机和电脑，户外活动大大减少，这会影响他们的骨骼发育，进而影响他们的身高。可以通过鼓励孩子选择有利于身高增长的活动来促进身高的增长。例如弹跳运动中的跳绳和慢跑，伸展运动中的仰卧起坐和体操，以及打篮球和羽毛球等全身运动。游泳，等等。尽量避免做负重项目。如举重、摔跤等。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套的住院设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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