重庆哪些医院有生长发育科？1、重庆儿童发育迟缓医院，2、重庆自闭症治疗医院，3、重庆行为发育科医院，4、重庆治疗抽动症儿童医院，5、重庆儿童语言障碍训练中心，重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

　　家长对于孩子身高的误区认知有哪些！对于孩子的身高成长问题家长都是很在意的，这不仅会影响外在形象，还是判断孩子身高发育是否正常的标准，如果到了一定的年龄发育没有达到标准的话，可能存在一定的异常情况，为此，需要及时的查明原因和调理才行的，如果错过了时机，可能就会导致孩子真的长不高了，了解常识的过程中还应当避免下面这些误区才是。

　　父母对孩子身高的常见误解

　　误区1：盲目等待，认为孩子还小，自然会长大

　　儿童正常生长发育模式：3岁时与终身高的相关性达到80%;如果您的孩子在3岁时身高赶不上其他正常孩子，那么终的身高也可能会落后。发育迟缓的现象并不是普遍现象，不能盲目相信孩子发育迟缓而盲目等待。

　　误解2：父母高，孩子不矮

　　儿童身高受遗传、环境、内分泌疾病等诸多因素影响。遗传因素仅占70%左右，其余30%左右受其他因素影响。

　　因此，如果父母个子高，孩子的身高不一定高;父母矮，孩子未必身高矮。如果孩子在3岁时身高不符合标准，他们必须立即向相应的专家寻求医疗建议。

　　误解2：如果孩子的检查结果正常，就意味着他们身材矮小，不需要治疗

　　常规检查结果正常，但身材矮小，临床上称为特发性身材矮小，是儿童期身材矮小的常见原因，包括家族性身材矮小。如果特发性身材矮小的儿童没有得到及时的治疗，他们成年后的终身高大多会滞后。

　　有助于孩子的成长和发展

　　1. 均衡的营养。丰富、均衡的营养供给是生长发育的物质基础。儿童应多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、禽蛋等;牛奶、虾皮、海带、豆制品、排骨等富含钙;富含锌的猪肉、牛肉、羊肉和动物肝脏，以及富含维生素D的海洋鱼类、动物肝脏、蛋黄和奶油，都有助于钙的吸收和利用。并注意食物的粗细，荤素搭配，且多样化，不挑食，不偏食，少吃零食，尤其是甜食。

　　2. 有效的锻炼。督促孩子每天坚持20-40分钟的有氧运动，尤其是户外运动，可以刺激生长激素分泌，促进骨骺生长。有氧运动是指孩子运动后心率达到每分钟120-140次，并伴有出汗、面色红润。较好的是跳绳、触高、羽毛球、篮球、拉起、游泳等纵向、弹跳、促进运动。举重、举哑铃、摔跤等负重、压缩性强的运动应避免，不利于身高增长。

　　3.保证充足的睡眠。人类的生长主要依靠生长激素，生长激素以脉冲的方式分泌。一般在入睡后1小时左右，生长激素的分泌达到高峰，是白天的3-5倍。因此，保证充足和高质量的睡眠对生长是有益的。青少年每天应该保证9-10小时的睡眠，9点前睡觉是成长的“秘诀”。

　　4. 良好的情绪。愉快的情绪也会促进生长激素的分泌，而生长激素是身体生长的催化剂。侏儒症患儿应多注意心理健康，防止自卑、抑郁、退缩。

　　5. 预防疾病。多晒太阳，加强户外运动，及时增减衣物，增加抗寒训练，提高免疫力。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】