成年人癫痫病人的压力很大，除了社会上的竞争之外，还包括了家人的压力，以及疾病的影响，久而久之，就会养成一种不好的习惯，从而引发癫痫。

　　1、成年人癫痫病人不能吃太多。

　　吃饱、饿和一次性喝太多的水都可能导致癫痫病。所以，成年人癫痫病患在治疗过程中，应注意营养均衡，避免过饱或过饱，或一次性喝太多的水。此外，饮用浓茶，食用含有大量咖啡因的食物，例如巧克力，都会引起惊厥，所以要避免。

　　2、成年人癫痫病患者应避免过分劳累。

　　过度的体力劳动，过度的脑力劳动，以及剧烈的运动，都会导致癫痫发作。所以，癫痫病患者要做到劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不能有太多的期待，对成年人患者的学习也不能有太多的压力和疲劳，否则很容易导致癫痫发作。。

　　3、对于患有癫痫病的成年人来说，悲观是一种禁忌。

　　研究表明，精神紧张、悲哀、失望等情绪都会诱发癫痫病。大部分患者由于长时间的复发性和受一些人的歧视，产生了悲观的情绪。因此，在治疗过程中，应建立起战胜病魔的信心，以积极的心态面对病魔。只要有一个好的心态，积极地与医生合作，并坚持一段时间，大部分患者都能得到基本的治疗，并能像正常人那样生活。

　　4、患有癫痫病的成年人不能有不规律的睡觉。

　　病人在平时要注意保持足够的睡眠，避免熬夜，否则很容易引发癫痫。特别是小儿癫痫病患者，要注意保持足够的睡眠。

　　5、成年人癫痫病患者不能饮酒和抽烟。

　　成年人病人常犯的五大忌讳，吸烟、喝酒都会引发癫痫病，其中喝酒危害比较大，长期酗酒会导致大脑皮质的结构与功能发生变化，进而引发癫痫病。长期酗酒成瘾的人，如果在短时间内突然停止酗酒，同样会导致惊厥的发生。所以，癫痫症患者应该不能喝任何酒，也不能喝任何含酒精饮料。

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