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　　一、生活要有规律：女性怀孕后要养成良好的生活习惯，生活要平和，比如早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动，保证充足的睡眠，不做重体力劳动。

　　二、注意个人卫生：女性也要注意个人卫生，经常换衣服，勤洗澡，但不适合洗澡和游泳。特别注意自己外阴的卫生，避免感染，避免接触宠物，不要主动或被动吸烟。

　　三、再次怀孕时：再次怀孕后，女性要注意避免重体力劳动，定期去医院检查，选择容易消化的高营养食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

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