癫痫病预防措施有哪些？在发现患上癫痫之后，除了积极配合诊断和治疗之外，还应该想到要学习关于癫痫病的护理知识，众所周知，癫痫是一种非常复杂的疾病，无论是病因还是发作的症状类型都是多种多样的，这对治疗和护理的要求也比其他疾病更高。癫痫病的护理不仅仅是需要做好治疗好对患者的照顾，还要帮助患者进行预防，减少发作，也就不会出现癫痫频发或是反复发作的现象，对患者的健康是非常重要的。那么，“癫痫病预防措施有哪些？”下面我给大家介绍下：

　　一、避免长时间看电视

　　长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。

　　脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多甚至已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

　　二、避免发高烧

　　发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。

　　这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　三、保证充分的睡眠

　　长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

四、进行适当体育锻炼

　　癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

　　除上述因素外，我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，油腻性食物，吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防，保证治疗的顺利进行。

　　以上就是“癫痫病预防措施有哪些？”希望能帮助到大家。患者及家属都应该保持良好心态，积极应对因癫痫病产生的各种困难。健康的心态对患者配合治疗有效恢复也是有很大作用的，患者及家属应该引起重视，不要因为长期的治疗导致巨大的心理压力，反倒加重病情。癫痫病对患者的危害性在接触到这种病症是相信大家已经有所了解。无论是什么类型的癫痫，如果不及时治疗控制病情，其发作发展给我们带来的伤害都是无法估量的。

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