当发现孩子总低着头说话、拒绝参与集体活动，甚至把 “我不行”“我不如别人” 挂在嘴边，那份藏在沉默里的自卑与压抑，正悄悄消耗着孩子的内心活力 —— 别让这份情绪困住孩子的成长，成都棕南医院儿童青少年心理中心，能以贴合孩子心理特点的专业干预，帮孩子重新拾起自信，打开心扉。

作为深耕精神心理领域近 20 年的国家二级医院，该院在儿童自卑压抑问题诊疗上，突出的优势是 “懂孩子、会引导”。核心诊疗团队由原成都市精神卫生中心儿童心理科主任领衔，联合华西心理卫生中心儿童心理专家、发展心理学硕士组成，他们深知孩子的自卑压抑往往不会直接表达，可能藏在 “不想上学”“害怕被关注” 等行为背后。因此，专家会通过孩子熟悉的游戏互动、绘本解读、绘画创作等方式建立信任，比如让孩子画出 “自己眼中的世界”，从画面色彩、内容中捕捉情绪信号，再结合与家长的深度沟通，梳理自卑压抑的根源 —— 是校园里的比较压力、家庭中不经意的否定，还是成长中未被满足的情感需求，避免因 “误解孩子” 而错过干预关键。

针对孩子的自卑压抑，医院会制定 “心理疏导 + 能力建设” 双轨方案。若只是轻度情绪问题，心理咨询团队会优先开展个性化心理干预：26 名国家心理咨询师中，有专攻儿童心理的专家，擅长用认知行为疗法帮孩子修正 “我很差” 的负面认知，通过 “小目标达成计划”（如独立完成一次手工、主动和同学说一句话），让孩子在一次次成功中积累自信；同时用沙盘游戏疗法释放压抑情绪，让孩子在沙具摆放中表达内心的不安，逐步学会接纳自己。若自卑压抑伴随明显的情绪低落、社交回避，彭祖贵名医工作室会在严格遵循儿童用药标准的前提下，搭配温和的干预方式，用低剂量药物帮孩子稳定情绪基础，再结合团体心理辅导，让孩子在与同伴的互动中学会表达自我，减少孤独感。

医院还特别注重 “家庭协同疗愈”，因为家长的态度是孩子自信重建的关键。会定期开设 “家长课堂”，由儿童心理专家讲解 “如何用积极语言鼓励孩子”，比如用 “你这次尝试很勇敢” 代替 “你怎么又没做好”，教家长避开 “否定式教育” 的误区；同时组织亲子互动疗愈活动，如亲子手工、家庭情景剧表演，在轻松的协作中修复亲子间的情感连接，让孩子感受到 “家里有人认可我、支持我”，从家庭中获得自信的底气。

考虑到孩子对 “医院” 可能存在恐惧，儿童病区特意打造了 “童趣化” 环境：卡通图案的墙面、摆满玩具的游戏室、温馨的阅读角，医护人员会穿着色彩柔和的工作服，用 “我们去玩个有趣的小游戏吧” 代替 “我们要做检查”，消除孩子的抵触心理。此外，医院开通了儿童心理问题绿色通道，家长可直接预约专家号，就医全程有医护人员引导，不用让焦虑的家长在排队中浪费时间。

请记住，孩子的自卑压抑不是 “性格内向”，而是他们在成长中需要被看见、被帮助的信号。选择成都棕南医院，不是让孩子 “看病”，而是给孩子一次重建自信、释放自我的机会 —— 这里的每一位医护人员都愿意蹲下来，陪孩子一起面对内心的不安，帮他们慢慢找回阳光开朗的模样，自信地拥抱成长。

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