这些粉尘不仅影响工作环境的清洁度，更可能对肺部健康造成严重威胁。南京太乙堂中医医院的戴春海医生特别关注这一群体的肺部健康问题，提出了一系列预防措施和建议，以帮助他们减少粉尘对肺部的损害，降低肺癌风险。

中医理论中，肺被视作“娇脏”，它喜润恶燥，对环境变化极为敏感。长期接触粉尘，容易导致肺津受损，肺的宣发肃降功能受到影响，从而增加患肺癌的风险。因此，戴春海医生强调养肺护肺的重要性，认为通过润肺除尘、增强肺的防御能力，可以有效预防肺部疾病。

在日常生活中，防护措施是首要的。接触粉尘时，佩戴合适的口罩是基本要求，这可以有效减少粉尘吸入。工作结束后，及时清洗口鼻和更换衣物，以避免粉尘残留，减少对肺部的持续刺激。此外，保持工作环境的通风良好，使用空气净化设备，也是预防粉尘危害的有效手段。

饮食方面，戴春海医生建议多食用具有润肺生津作用的食物，如梨、银耳、百合、白萝卜等。这些食物富含水分和营养成分，有助于滋养肺阴，促进肺部排毒。同时，应避免吸烟及接触二手烟，因为烟草中的有害物质会进一步损害肺部健康，增加肺癌风险。

除了饮食和防护，适当的呼吸训练也是增强肺功能的重要方法。腹式呼吸训练能够帮助肺部进行更深层次的气体交换，提高肺活量，增强肺部的自我清洁能力。此外，定期进行肺部检查，可以及时发现肺部病变，早期干预，降低肺癌的发生率。

南京太乙堂中医医院的戴春海医生提醒长期接触粉尘的人群，应重视肺部健康，定期进行专业检查，并结合中医养护方法，如药膳、针灸、拔罐等，以减少粉尘对肺部的伤害。

总之，肺部健康关系到人体的整体健康状况，特别是对于长期接触粉尘的人群来说，更应提高警惕，采取有效措施，保护好自己的肺。

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