男性不育是指男女双方在未采取任何避孕措施的情况下，有规律地进行性生活，且女方检查正常，但一年以上未能使女方怀孕的现象。

　　男性不育的预防

　　1.调整饮食：多食用富含维生素E、锌、氨基酸等营养物质的食物，避免辛辣刺激性食物和含激素的产品。

　　2.保持健生活习惯：戒烟戒酒、规律作息、适度运动、增强身体抵抗力等。

　　3.避免危险环境：避免接触或脱离含有放射线、辐射、高温等危险因素的生活和工作环境。

　　4.合理性生活：合理安排性生活频率，并做好防护措施，预防性传播疾病。

　　男性不育是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。了解男性不育的原因、征兆、治疗和预防方法有助于更好地应对这一问题。

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