足跟脂肪垫炎最好的治疗方法

临床上没有足跟脂肪垫炎最好治疗方式的说法。足跟脂肪垫炎的患者可以通过保守治疗或手术的方式进行治疗。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。

一、保守治疗

1.卧床休息：对于足跟脂肪垫炎早期的患者来说，可以适当卧床休息，减少对局部的刺激，并且要注意保暖，避免受凉而加重炎症反应。

2.佩戴支具：在出现足跟脂肪垫炎的情况时，也可以使用矫形鞋垫或者护踝等工具来保护足部，减轻疼痛和不适感。

3.冷敷与热敷：当足跟脂肪垫炎引起明显的红肿、发热等症状时，可以在48小时内进行冰敷以消肿止痛，之后改为热敷缓解局部的血液循环，促进炎症吸收。

4.药物治疗：可在医生指导下外用一些具有活血化瘀作用的药膏，如云南白药膏、活血止痛膏等，能够起到较好的舒筋活络的作用，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能有效缓解疼痛。

5.其他方法：部分足跟脂肪垫炎的患者还可通过冲击波疗法、超声波疗法等方式来进行辅助治疗，帮助改善病情。

二、手术治疗

若上述措施效果不佳，则可考虑采取小针刀微创手术的方法进行治疗，将突出于骨膜表面的脂肪垫组织切开，从而达到治愈疾病的目的。

此外，日常生活中也要注意加强营养支持，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要定期复查，观察恢复情况。