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　　抑郁症的表现并非都是显而易见的情绪崩溃，更多时候，它会以一些隐蔽的方式呈现，容易被人们忽视。很多患者会刻意掩饰自己的负面情绪，表面上看似平静，甚至面带微笑，内心却承受着巨大的痛苦，这种“微笑型抑郁”更容易被误解，也更具隐蔽性。

　　除了心境低落这一核心症状，抑郁症还会伴随多种常见信号。思维方面，患者可能会出现思维迟缓、反应迟钝，觉得“脑子转不动”，注意力难以集中，记忆力下降；意志行为方面，会表现为意志减退，对任何事情都提不起兴趣，不愿与人交往，甚至连日常的饮食、洗漱都觉得费力；躯体方面，可能会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重变化，以及不明原因的身体疼痛等。

　　这些信号往往不是孤立出现的，当多种表现同时存在，且持续超过时间，就需要提高警惕。很多人会将这些表现归结为“压力大”“太累了”，试图通过休息、自我安慰缓解，但往往收效甚微。此时，就需要意识到，这可能不是单纯的情绪问题，而是抑郁发出的求助信号。

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