“儿科关注”小儿抽动症去上海哪个医院治疗，上海抽动症专科医院附医院攻略：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　抽动症孩子怎么吃？这份食谱家长快收藏！

　　抽动症，又称抽动障碍，是一种神经发育性疾病，通常表现为不自主、重复且快速的肌肉抽动或发声。对于抽动症孩子来说，合理的饮食管理可以在一定程度上辅助症状的缓解，提升他们的生活质量。以下是一份专为抽动症孩子设计的食谱，旨在提供营养均衡、易于消化且有助于神经调节的食物建议。

　　一、早餐

　　1.燕麦粥：燕麦富含膳食纤维和维生素B群，有助于稳定血糖和情绪。可以加入少量蜂蜜和坚果碎，增加风味和营养。

　　2.全麦面包配鸡蛋：全麦面包富含复合碳水化合物，而鸡蛋则提供优质蛋白质和胆碱，有助于大脑发育。

　　3.新鲜水果：如苹果、香蕉或蓝莓，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

　　二、午餐

　　1.瘦肉蔬菜汤：选择瘦肉(如鸡胸肉或猪里脊)搭配多种蔬菜(如胡萝卜、菠菜和蘑菇)，提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。

　　2.糙米饭：相比白米饭，糙米饭含有更多的膳食纤维和维生素，有助于消化和血糖稳定。

　　3.豆腐沙拉：豆腐是植物蛋白的良好来源，搭配生菜、番茄和黄瓜，提供清新的口感和营养。

　　三、下午茶

　　1.坚果酸奶：选择无糖或低糖的酸奶，加入少量坚果(如核桃或杏仁)，提供蛋白质、健康脂肪和钙。

　　2.新鲜水果切片：如西瓜、哈密瓜或橙子，补充水分和维生素。

　　四、晚餐

　　1.清蒸鱼：鱼肉富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于大脑发育和神经调节。

　　2.蒸蔬菜：如西兰花、胡萝卜和豌豆，提供丰富的维生素和矿物质。

　　3.小米粥：小米富含B族维生素，有助于稳定情绪和神经。

　　五、注意事项

　　1.避免刺激性食物：如咖啡因、巧克力、高糖食品、辛辣食品和人工色素等，这些食物可能加重抽动症状。

　　2.均衡饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康和神经稳定。

　　3.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于排毒和稳定情绪。

　　4.个体差异：每个孩子对食物的反应可能不同，家长应观察孩子的饮食反应，逐步调整食谱。

　　六、其他建议

　　1.定时定量：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

　　2.多样化饮食：提供多种食物选择，以满足孩子的口味和营养需求。

　　3.倾听孩子：关注孩子的饮食偏好和感受，鼓励他们表达自己的需求和想法。

　　这份食谱旨在为抽动症孩子提供一个营养均衡、易于消化且有助于神经调节的饮食指南。然而饮食只是辅助治疗手段之一，不能替代专业医疗建议和治疗。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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