痛风发作时，患者常常会面临一个选择：是应该卧床休息不动，还是适当进行运动？这个问题其实并不简单，需要根据患者的具体情况来判断。昆明治痛风的医院哪家好一点？

　　首先，我们要明确的是，痛风发作时，关节会出现红肿、热痛等症状，这是由于尿酸盐沉积在关节部位引起的。此时，如果进行剧烈运动，很可能会加重关节的负担，导致症状加剧，不利于病情的恢复。

　　因此，在痛风发作的急性期，建议患者以休息为主，尽量减少活动，避免下床走动或进行其他剧烈运动。同时，可以将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。

　　然而，这并不意味着痛风患者应该完全静止不动。在病情得到一定控制后，患者可以在医生的指导下进行适量的运动。适当的运动可以促进血液循环，加速尿酸的排泄，有助于缓解痛风症状。但需要注意的是，运动强度不宜过大，时间也不宜过长，以免适得其反。

　　此外，痛风患者在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免摄入高嘌呤食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，保持充足的睡眠和适量的运动，以预防痛风的再次发作。

　　综上所述，痛风发作时不动好还是运动好，需要根据患者的具体情况来判断。在急性期以休息为主，病情控制后可适当进行运动。但无论何时何地，都应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体的健康。

　　昆明博骨风湿病中西医结合医院类风湿专家表示：个性用药、经筋刀、氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术、热凝靶点消融技术、关节修复技术、免疫吸附技术、血液净化技术以及中医微创可视针刀镜等都是我院的特色技术，医生会根据患者具体情况制定治疗方案，帮助其减轻关节炎症反应，抑制病变发展及不可逆骨质破坏，尽可能保护关节和肌肉功能，终缓解病情、降低疾病活动度，防止关节破坏，纠正畸形。

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