频次比较多的一个问题是阴虚和阳虚的问题，阴虚和阳虚不同的症状是该如何对症调理，很多人在毫无证据的乱质疑...无脑胡说八道。

　　关于阴虚和阳虚的具体内容，其实这个问题早在去年我就已经写过一篇了。今天我再具体说下，为什么我们当代人阳痿早泄者基本都是阴阳双虚，请杠精对号入座。

　　首先从中医常用自诊来看

　　阴阳自观

　　阴虚者

　　阳虚者

　　观舌苔

　　舌齿红，舌形瘦小，舌苔薄

　　舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白厚

　　观精神

　　燥热不安，易发火

　　畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢

　　观寒热

　　热，出热汗，手心烦热

　　冷，出凉汗，手脚发凉

　　观病痛

　　腰酸

　　腰痛

　　观面色

　　颧红，脸是绛色

　　面色青白无光

　　再从阴虚和阳虚主要的表现来看

　　1.阴虚主要表现为：

　　咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、肢体震颤、舌红、苔净、脉细数。

　　2.阳虚主要表现为：

　　形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。

　　肾阴虚多源于：房事过频，手淫过度，本身很好的体质也给搞废了。

　　肾阳虚多源于：日常饮食不律、生活作息不规范、长期久坐等，导致体质差，房事不举，生理能力弱。

　　结论

　　光从以上三大点来看，拥有阴虚症状的人，通常也存在着一定阳虚的症状。而阳虚的症状者也夹杂着阴虚的症状。

　　为什么现在人阴阳两虚的居中，与古时候非同一而语呢？首先咱们看今天的社会可不能几百年前的社会，更发达的物质生活、更多的各类诱惑、更多透支和消耗肾气的娱乐方式，加上各种各样的压力和情绪，怎可能是几百年前的一些古法就能诊断的非阴即阳呢？

　　如果只是为了一时嘴爽，何必把时间用在我这儿，我就一个垂直类男性健康的从业者，又不是多大个网红和明星，你有这个力气和精神劲，不如想想怎样才能让你的小弟弟顶起来，少做一个“萎君子”！努力做个男人吧！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】