冬季气候逐渐寒冷，空气变得干燥。对于白癜风患者来说，虽然冬季白癜风进入相对稳定阶段，症状出现减轻趋势，但仍不可疏忽日常护理事宜。

冬天如何科学护肤？

1、科学护肤

患者宜在医生指导下，使用温和无刺激性的化妆品和护肤品，避免使用劣质化妆品。以免劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，某些患者使用后会过敏。

冬季，皮脂分泌减少后，劣质化妆品会对皮肤造成更为严重的伤害，患者需注意。

2、防寒保暖

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易被冻伤，如：手部、头部、颈部、耳部等部位。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾、戴手套、耳套、穿棉鞋等进行保暖。

患者需注意，冬季忌穿潮湿的衣服、鞋袜。

3、合理饮食

冬季患者应注重饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，使皮肤瘙痒、过敏，增加感染几率，加重白癜风症状。患者日常可多食用核桃、花生、葵花子、南瓜子、松子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等食物。

此外，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，出现鳞屑。患者可多吃些富含维A的食物，如：蛋类、胡萝卜、南瓜、番茄、土豆、地瓜、白菜、茄子等。

4、洗浴次数

冬季洗浴忌太勤和忌揉搓过重，导致原本不多的皮脂被洗掉，让皮肤更为干燥，因而也更易出现发痒、皲裂等问题。洗澡次数以每日1次即可，洗浴后可擦些甘草油、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止表皮出现干燥、脱落。

温馨提示：

白癜风的科学治疗和恢复，冬季护肤是关键。建议患者掌握白癜风护肤常识，助力病情早日恢复。此外，冬季白癜风进入相对稳定阶段，此时采取持续性科学治疗，可快速激活黑色素细胞活性，促使白斑恢复。

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