郑州痛风治疗医院哪家好，平时没有痛风突然发作吃什么？在急性发作期间，建议患者主要吃低嘌呤饮食，如绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和日常主食。它们都是低嘌呤食物，在急性发作期间可以正常食用。

　　在急性期，为了促进尿酸的排泄，建议患者每天喝2000毫升左右的水。同时，建议患者抬高患肢，主要休息。在急性期，患者应防止食用高嘌呤食物，如动物内脏、肉汤和海鲜。同时，他们应该防止饮用含有果酸的饮料，如雪碧和可乐，痛风患者可以在缓解期适当食用肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉和一些豆制品。

　　痛风发作期间，饮食应以低嘌呤食物为主，即每100克食材中嘌呤含量低于25mg的食材，每天嘌呤摄入总量应控制在150mg以内。嘌呤含量低的成分主要包括绝大多数新鲜蔬菜、低糖水果和谷物和土豆。此外，乳制品和鸡蛋也属于嘌呤含量低的成分。

　　1、新鲜蔬菜：包括南瓜、洋葱、西红柿、萝卜、胡萝卜、卷心菜、卷心菜、茄子、卷心菜等，富含维生素、膳食纤维等营养素，有利于胃肠蠕动，补充身体营养;

　　2、水果：如桃子、李子、杏子、菠萝等。在选择水果时，建议选择含糖量较低的水果，这有利于控制尿酸，防止血糖升高导致代谢异常，从而导致尿酸升高，不利于疾病的恢复;

　　3、红薯类食品：如红薯、土豆、小米、玉米等，这类食材的嘌呤含量相对较低，也可作为日常主食食用;

　　4、乳制品和鸡蛋：如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋等，其嘌呤含量较低。一般来说，每100克食物的嘌呤含量低于10毫克，因此可以在痛风发作期间适当食用。

　　相对而言，虽然菠菜是一种低嘌呤食物，但它含有更多的草酸，不适合在痛风发作期间食用。生竹笋、大蒜、葱等嘌呤含量略高，痛风发作期间不建议食用。同时，痛风发作期间，不要吃高嘌呤食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类和凤尾鱼。注意避免饮酒。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】