肠息肉要不要切2.肠息肉不切会怎么样3.南昌做肠镜的医院排名4.南昌丰益肛肠医院肠癌有遗传性，肠息肉是导致肠癌的主要因素，不良的饮食结构是导致息肉发生的主要因素，为了降低肠癌的发生，要做好饮食上的调理。

　　预防肠癌怎么吃？应该做到2少3多的饮食原则！

　　1、少吃动物脂肪类的食物：肥胖和超重是引起肠癌的主要因素，在动物脂肪里面含有大量的饱和脂肪酸，大量吃会刺激胆汁分泌，太多胆汁在大肠里面滞留，会转化成一种对身体有害的戊酸，属于强烈的致癌物质。另外在饱和脂肪里面含有的花生四稀酸，会让肠上皮鳞状细胞发生癌变，每天吃脂肪的量要控制在25克。

　　2、少吃红肉：平时所吃的牛肉猪肉或者羊肉都是常见的红肉，虽然非常美味，但会增加患上肠癌的风险。在红肉里面含有大量的亚铁血红素，高温烹调时会产生杂环胺混合物，会让肠壁上皮鳞状细胞发生改变。

　　3、多吃富含膳食纤维的食物：因为膳食纤维不容易被人体吸收，进入大肠之后能促进胃肠道蠕动，缩短了有毒物质和食物在肠道里面停留的时间。膳食纤维在大肠里面经过细菌发酵后会让大便变得越来越软，从而刺激大便排出，稳定了肠道中菌群平衡。每天至少要保证有25克以上的膳食纤维，比如茄子燕麦绿叶菜等。

　　4、多吃富含益生元的食物：益生元进入胃肠道后能制造出对肠道有益的乳酸菌和双歧杆菌，抑制了有害物质的生长，为肠细胞生长提供良好的生存环境，防止出现肠息肉，降低了癌变的可能。推荐选择洋葱大麦或者小米等里面含有低聚糖属于可溶性的纤维，维持了胃肠道健康。

　　5、多吃五颜六色的蔬菜：绿色的蔬菜里面含有大量的叶绿素，红色蔬菜中含有番茄红素，橙色蔬菜中含有胡萝卜素，胡萝卜素进入身体中会转化成维生素a，保护了胃肠道上皮细胞，降低了肠息肉以及结肠癌的几率推荐选择西兰花菠菜西红柿，甜椒胡萝卜以及南瓜等。

　　合理安排一日三餐，均衡为身体摄入营养，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，养成定时拉大便的好习惯，不能暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，避免吃过烫的食物。

　　南昌丰益肛肠医院温馨提示：此外，还要适当的锻炼身体来提高体质，保持平和的心态。

　　我院北京特聘专家王凤超院长，从事胃、肛肠外科临床近四十年，尤其擅长痔疮、（复杂）肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法，对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣，主刀万余例各种肛肠疾病手术，精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

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