吃笋一般可分为吃春笋和吃冬笋，我们可以在餐桌上看到各种各样的菜式，如油焖笋、笋炒肉等，可谓是气香味俱全，做法又多样。不仅好吃，笋还含有很多营养成分，如膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸、维生素和多种矿物质等等。虽说营养很丰富，但白癜风患者在吃笋的时候还要有选择、有注意事项。

一、白癜风患者吃笋有哪些好处？

笋中含有比较多的水分、植物蛋白，还有白癜风患者需要补充的钙、磷、铁等元素。并且笋凭借着它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的食物，对人们的消化也有帮助。

二、白癜风患者吃笋要注意的事项

1.不宜多吃

笋虽然好吃、营养又多，但它所含营养中有会影响白癜风白斑复色的维生素C，而且含有的维生素C的量还不少。其次，笋中还含有会影响人体对钙的物质（草酸），吃多容易使钙和草酸生成草酸钙，这时吃笋不但不能帮助消化，反而会阻碍消化，影响钙物质的吸收。因此白癜风患者吃笋不宜多吃。

2.有消化道问题的人群不宜吃

消化性溃疡、食道静脉曲张、慢性胃肠炎等等属于消化道的问题（疾病），这些问题并不能通过促进消化来缓解或解决，笋吃多会使病情加重。因为多数笋是寒性的食物，而且还含很多可以促进胃肠蠕动、使消化加快的粗纤维，对肠胃会产生更多的刺激。所以如果白癜风患者中有存在消化问题不宜吃，而是要通过正确的、科学的方法去治疗，或通过饮食调整来对肠胃进行调理。

3.食笋过敏的人不宜吃

白癜风的出现使皮肤变得脆弱，而如果吃笋会过敏，过敏反应会给白癜风治疗带来更多不好的影响。所以吃笋过敏的白癜风患者要少吃或不吃笋，避免因为吃笋引发过敏性皮炎、呼吸道及消化道等疾病，带来不必要的麻烦。

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