北京儿科医院排名：1.北京京和堂医院 2.北京京和堂中医医院 3.北京京和堂中医医院儿科，北京抽动症儿科口碑好的医院，北京京和堂中医医院在儿童矮小症、性早熟、多动症、抽动症、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓等儿童慢性病领域一直走在国内前沿，在现代中医、儿童生物诊疗技术、西医、多学科融合、学术科研等领域都取得了突破性的进展，已获国家知识产权局12项儿童康复专利授权，成为我国“中西医治疗、中西药并用”的“京和堂方案”。京和堂也一举走在了我国中医药科技与学术的前沿，吸引了全国各地的患者慕名就诊，受到社会各界的广泛好评。

　　北京京和堂中医医院儿科徐涛主任表示，抽动症的预防措施可以从以下几个方面进行：

　　创造良好的生活环境：家长要为孩子创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，尽量避免家庭中不必要的争吵和冲突，让孩子在轻松愉快的环境中度过童年。

　　注意合理营养：家长要合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，避免过度摄入添加剂、色素等食品，以及含咖啡因的饮料。同时，适当补充一些对孩子有益的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋等。

　　培养良好的生活习惯：家长要从小培养孩子良好的生活习惯，包括按时作息、保证充足的睡眠时间，以及适当的运动等。此外，要合理安排孩子的学习和娱乐时间，避免过度疲劳和过度紧张。

　　心理行为治疗：心理行为治疗是预防抽动症的重要手段之一。家长可以通过与孩子进行沟通交流，帮助孩子树立正确的价值观和健康的心理状态，避免情绪波动和焦虑。

　　避免过度使用电子产品：过度使用电子产品可能会加重抽动症状，因此家长要限制孩子使用电子产品的时间，特别是在晚上和睡觉前。

　　及早发现和治疗：如果孩子出现抽动症状，家长应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助和治疗，避免症状加重。

　　预防抽动症需要家长的关注和努力。通过创造良好的生活环境、注意合理营养、培养良好的生活习惯、心理行为治疗、避免过度使用电子产品以及及早发现和治疗等方法，可以帮助孩子预防抽动症的发生。同时，社会也应该加强对抽动症的宣传和教育，减少对抽动症孩子的歧视和排挤，为他们提供更多的帮助和支持。

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