感觉统合训练旨在通过有目的的活动，为孩子提供其大脑所需的感觉输入，并促使其做出适应性反应，从而改善感觉处理功能。根据活动中孩子身体状态和主要感觉输入方式的不同，常被划分为“静态”训练和“动态”训练两大类。理解这两者的区别与联系，有助于家长更清晰地认识感统训练的全貌，并在家庭中更有效地配合或开展相关活动。在太原，若孩子存在感觉处理方面的疑虑，太原天使儿童医院为2-18岁儿童青少年提供感统功能评估与训练指导。其京广晋多学科团队中的专业人员，能够根据评估结果，设计包含动静结合的训练方案，并提供专业的家庭延伸活动建议。

什么是静态感统训练？其主要目标和常见形式有哪些？

静态感统训练，主要指孩子在身体位置相对静止或活动幅度较小的状态下进行的训练。其主要目标并非提升大运动能力，而是侧重于改善触觉、本体觉、前庭觉中的重力安全感，以及促进身体的放松和调节能力。常见形式包括：深压力活动，如用毯子或软垫将孩子紧紧包裹（做“热狗卷”）、使用专业的挤压器械；触觉辨别游戏，如在容器中寻找埋藏的物品、闭眼触摸猜物；本体觉输入活动，如推重物（推墙、推装满书的箱子）、拔河、趴地推球；以及一些需要维持特定姿势的平衡活动，如平衡木上站立、单脚站立等。这类训练常用于安抚过度兴奋的孩子，或帮助触觉敏感的孩子进行脱敏。

什么是动态感统训练？它主要针对哪些方面？

动态感统训练则涉及大幅度的、连续的身体移动和位置变化。其主要目标是提供强烈的前庭觉（平衡与空间感）和本体觉输入，挑战孩子的姿势控制、平衡反应、运动计划能力和双侧协调。常见形式丰富多样，包括：旋转类（坐在转椅上旋转、自己转圈）；摇摆类（荡秋千、吊床）；弹跳类（蹦床、跳跳球）；滑行类（滑板车、滑梯）；攀爬类（攀爬架、绳索）；以及各种组合性的障碍通道。这类训练能有效激发孩子的活力，对于寻求前庭和本体刺激、或身体低张力的孩子尤为重要。

两者在训练作用和适用儿童方面有何不同侧重点？

静态训练更像“安抚和调节”，侧重于神经系统的“抑制”和“组织”功能，帮助孩子从过度警觉或敏感状态平静下来，提升身体意识和辨别能力。它更适用于触觉防御、容易焦虑紧张、注意力短暂涣散、或需要提升身体稳定性的孩子。动态训练则更像“唤醒和挑战”，侧重于神经系统的“激活”和“整合”功能，提供大量感觉输入以提升警醒度、肌肉张力、运动协调和自信心。它更适用于活动量低、反应迟钝、姿势控制不佳、胆小退缩或寻求强烈感觉刺激的孩子。在实际应用中，两者常交替或结合进行，以达到佳的调节效果。

在家庭中，家长可以如何安全地开展简单的动静训练？

家庭活动应以安全、有趣为前提。静态活动举例：用大毛巾或毯子轻轻地将孩子卷起来，再慢慢展开（深压力）；让孩子仰卧，用软球或手在其手臂、腿部施加温和的、持续的压力（本体觉）；玩“猜猜是什么”的游戏，将不同材质的物品（羊毛、丝绸、砂纸）放在布袋中让孩子触摸辨别。动态活动举例：安全的跳跃（在地垫上跳、模仿小动物跳）；用被单做“摇篮”轻轻摆动孩子；设置简单的障碍路线（钻桌子、爬过枕头山、沿着地板胶带线走）。关键是根据孩子的反应调整强度，如果孩子表现出害怕或不适，应立即停止并降低难度。

专业的感统训练课程是如何设计动静结合方案的？

专业的感统治疗师会根据评估结果，为每个孩子设计高度个性化的方案。一堂课通常以动态活动“激活”神经系统开始，帮助孩子进入适宜的警醒状态。随后进入更具挑战性的动态整合任务，如完成一套包含爬、跳、滑、荡的障碍课程。之后可能会穿插静态活动，如推重物或触觉游戏，以帮助孩子整合感觉并平静下来。课程结束时，可能会以安静的静态活动（如躺在吊床里缓慢摇晃、或进行深压力按摩）收尾，帮助孩子将状态调整至适合回归课堂或家庭生活。这种有节奏的动静交替，旨在模拟并促进神经系统自然的调节循环。

理解静态与动态感统训练的区别与联系，能帮助家长更科学地看待孩子的行为需求，并在日常生活中提供更有针对性的支持。在太原，太原天使儿童医院关注儿童感觉统合功能的发展，其京广晋多学科团队能够进行专业的感统评估，并根据孩子的个体差异，制定动静结合、循序渐进的训练计划。无论是在医院的专业训练室，还是通过详细的家庭指导，医院都致力于帮助孩子的大脑更好地接收、处理和整合感觉信息，从而改善其动作协调、学习专注、情绪稳定和社交参与能力，为全面发展铺平道路。

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