上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机等先进医疗设备。

我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学、认知障碍、肿瘤等五大学科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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老年慢性支气管炎是老年人群中高发的呼吸系统疾病，核心问题是支气管黏膜长期受炎症刺激，伴随黏液分泌增多、气道狭窄，部分患者还可能发展为慢性阻塞性肺疾病（COPD），主要表现为长期咳嗽、咳痰、喘息——咳嗽多为晨间明显，痰液为白色泡沫状或黏液状，合并感染时会变为黄色脓痰；喘息多在活动后加重，如爬一层楼就需要休息喘气，冬季或受凉后症状会明显加重。这种疾病并非“普通感冒咳嗽”，若仅靠“吃止咳药”缓解，忽视气道保护和肺功能训练，会导致肺功能逐渐下降，甚至引发呼吸衰竭，严重影响生活质量。

别混淆！慢性支气管炎的3个典型表现，不是“普通感冒”

老年慢性支气管炎的症状与“普通感冒”“急性支气管炎”有明显区别，主要体现在病程与症状稳定性上：

一是病程长，症状持续超过3个月——不同于普通感冒“7-10天自愈”，慢性支气管炎的咳嗽、咳痰、喘息症状会持续超过3个月，且连续2年以上反复发作，呈“冬季加重、夏季缓解”的季节性特点，不会随“感冒痊.愈”而消失；

二是症状以“慢性咳嗽咳痰”为主，无全身感染症状——主要表现为长期咳嗽、咳痰，痰液多为白色黏液状，活动后喘息，不会伴随普通感冒的全身症状（如发烧、头痛、肌肉酸痛），即使合并轻微感染，也多为低热，全身症状不明显；

三是肺功能逐渐下降，活动耐力降低——随着病程进展，老人会出现活动耐力明显下降，如以前能走500米，现在走200米就需要休息喘气，甚至日常生活（如穿衣、洗澡）也会引发喘息，这种“肺功能相关的活动受限”，是普通感冒不会导致的。

若老人出现以上表现，建议通过肺功能检查、胸部CT、血常规等检查明确炎症程度和肺功能状态，避免盲目使用强效止咳药，需从气道清洁、肺功能训练、感染预防等方面系统护理。

日常护理别踩3个坑，多数家庭会犯

坑1：“咳嗽就用强效止咳药，避免难受”

很多家庭看到老人咳嗽频繁，会自行购买强效止咳药（如右美沙芬、可待因），实则慢性支气管炎的咳嗽是气道排出黏液和炎症物质的重要方式，盲目使用强效止咳药会导致痰液堵塞气道，加重喘息和感染，甚至引发肺炎；同时长期使用强效止咳药还可能导致药物依赖，掩盖病情变化（如合并感染时痰液颜色改变）。正确做法是“先化痰再止咳，对症护理”：在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索、乙酰半胱氨酸），稀释痰液方便咳出；若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用温和的止咳药，避免长期用强效药物；鼓励老人有效咳嗽（先深吸气，再用力咳嗽2次），促进痰液排出。

坑2：“怕受凉就紧闭门窗，保持温暖”

很多家庭为了防止老人受凉，冬季长期紧闭门窗，导致室内空气浑浊、湿度降低，反而刺激支气管黏膜，加重咳嗽和喘息——干燥空气会使气道黏膜水分流失，变得更脆弱，容易受粉尘、细菌刺激；浑浊空气中的细菌、霉菌增多，也会增加感染风险。正确做法是“定时通风+保持湿度”：每天上午10点、下午3点各通风15-20分钟，通风时让老人待在其他房间，避免冷风直吹；室内湿度保持在50%-60%，干燥季节或开空调时使用加湿器，每天换水清洁加湿器，避免细菌滋生；定期清洁室内灰尘，减少粉尘刺激。

坑3：“病情稳定就‘不重视’，停止护理”

很多老人在症状缓解（如夏季咳嗽减轻、喘息减少）后，会停止肺功能训练、放松饮食控制，认为“病情好了就不用管”，实则慢性支气管炎的气道炎症并未彻.底消除，肺功能仍在缓慢下降，一旦放松护理，冬季或受凉后容易急性加重，导致肺功能进一步受损，形成“缓解-加重”的恶性循环。正确做法是“全年坚持护理，预防加重”：即使症状缓解，也每天进行肺功能训练（如缩唇呼吸、腹式呼吸）；饮食上避免辛辣、过咸食物，减少气道刺激；冬季来临前接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少感染风险；定期复查肺功能，每6-12个月一次，监测病情进展。

康复护理重点：3个方法帮保护肺功能、减少发作

一是肺功能训练，改善通气能力——每天进行缩唇呼吸训练：用鼻子缓慢吸气2秒，嘴唇缩成“口哨状”缓慢呼气4秒，像吹蜡烛一样，通过延长呼气时间，减少肺泡内残留气体，改善通气功能，每次训练15-20分钟，每天2-3次；同时进行腹式呼吸训练：平躺时用腹部起伏带动呼吸，吸气时肚子鼓起，呼气时肚子收缩，每次呼吸保持5秒，重复10次，每天2组，增强膈肌力量，提升呼吸效率；

二是气道清洁，促进痰液排出——每天协助老人有效咳嗽：让老人坐直，身体前倾，双手放在腹部，深吸气后屏气3秒，再用力咳嗽2次，第.一次将痰液咳到咽喉部，第二次将痰液咳出体外；若痰液黏稠，可在医生指导下进行雾化吸入（加入生理盐水或祛痰药），每天1-2次，每次10分钟，稀释痰液后再咳嗽排出；

三是预防感染，减少急性加重——注意老人保暖，尤其是颈部、胸部和脚部，冬季外出时戴围巾、口罩，避免受凉；避免老人吸入二手烟、厨房油烟、粉尘，做饭时开油烟机，雾霾天减少外出；饮食上补充优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、鱼肉）和维生素（如新鲜蔬菜、水果），增强免疫力；一旦出现咳嗽加重、痰液变黄、喘息加剧，及时就医，避免感染扩散。

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