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　　脊髓损伤之后，会导致不同程度有肢体功能障碍，很多患者面临截瘫、四肢瘫等情况，行动能力和生活自理能力深受影响，需要积极采取科学的治疗措施，相比传统的药物治疗、手术治疗、物理治疗等方法，神经修复综合治疗在安全性、治疗效果方面更具优势。

　　康复锻炼也是脊髓损伤患者恢复功能的关键环节之一，可惜常常被人所忽视，针对性的康复锻炼可以改善患者的肢体功能障碍情况，有效提升生活质量，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：脊髓损伤康复训练的锻炼方法

　　肌肉力量训练：脊髓损伤会导致肌肉无力或瘫痪，因此肌肉力量训练是康复锻炼的重要组成部分。通过使用阻力器械、弹力带或自身重量进行锻炼，可以逐渐增加肌肉力量和耐力。

　　平衡和协调训练：脊髓损伤会影响患者的平衡和协调能力。平衡和协调训练可以通过各种平衡器械和动作来进行，如单腿站立、平衡球训练和体位调整训练等。这些训练有助于提高患者的平衡能力和稳定性。

　　柔韧性训练：脊髓损伤后，患者的关节和肌肉变得僵硬，柔韧性训练可以帮助改善关节的活动范围和肌肉的伸展性。常见的柔韧性训练包括伸展运动、瑜伽和普拉提等。

　　功能性训练：功能性训练是模拟日常生活活动的训练，旨在提高患者的日常功能和独立性。例如，通过模拟行走、上下楼梯、穿衣等活动进行训练，有助于患者适应和改善日常生活中的动作。

　　心肺耐力训练：脊髓损伤患者往往存在呼吸和心血管功能问题，因此心肺耐力训练对于康复至关重要。有氧运动如划船、自行车、游泳和走步等，可以提高心肺功能和耐力。

　　脊髓损伤康复训练的锻炼方法？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，康复锻炼应从简单、安全的动作开始，逐渐递增难度和强度，不可急于求成，过度训练不仅无法加快恢复进度，还有可能给患者带来意外伤害，希望大家能够认识到这点。

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