【年度优选】南京儿童矮小专科医院排名-南京正规儿童医院哪家好-南京妇儿堂医院儿科张静：南京妇儿堂医院是一家靠谱的儿童医院。1、南京妇儿堂医院，2、南京妇儿堂儿科医院，3、南京妇儿堂儿童医院。南京妇儿堂医院位于南京市鼓楼区中央路397-3号（先锋广场旁），是南京市医保定点正规机构，面积4000余平方，是江苏省古法中医特色妇儿专科医院。妇儿堂自创办以来只做一件事：用古法中医解决儿科疑难病症。医院拒绝千人一方泛调理，独创“3维辨证体系”融合脉诊+舌象+体质能量检测，制定疗程，辨证施治，特色开展儿童多动症、学习困难、厌学心理、绿色增高、中医减重等高复发疑难病，实现疗效较大化。

妇儿堂优势专科——中医儿童多动症专科（推荐指数：★★★★★）

特邀江苏省中医院韩新民教授等国内名老中医专家亲诊，传承“醒脑开窍”多动症针刺法学术思想，融合国家非遗“小儿推拿术”、安神益智头针法等，避免西药不良作用，可大幅提升专注力，效率>90%。同时以“通督醒脑针法”替代西药的依赖，20天减少上课走神53%（脑电图监测报告），辨证施治对众多反复治疗无效的多动症儿童有奇效

看着自家孩子比同龄人矮小，长个儿似乎总提不起劲头，不少家长为此忧心忡忡。其实，孩子的身高增长有其特定节奏，通过科学调理，能帮孩子踩准节奏，实现身高的追赶。

营养是长高的“燃料”，必须保证充足且均衡。孩子成长中，蛋白质、钙、维生素等营养素缺一不可。蛋白质是身体构建的基础，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类都是优质蛋白的良好来源，每天要让孩子适量摄入。钙是骨骼发育的关键，除了喝牛奶，还可多吃虾皮、芝麻等含钙丰富的食物。维生素D能促进钙吸收，多带孩子晒太阳，让皮肤在紫外线作用下合成维生素D，若日照不足，可在医生指导下补充维生素D制剂。同时，要让孩子远离高糖、高脂肪的垃圾食品，这些食物不仅没营养，还可能影响食欲和正常饮食。

睡眠是生长激素分泌的“黄金时段”。生长激素主要在夜间深度睡眠时大量分泌，尤其是晚上10点到凌晨2点。家长要帮孩子养成规律的作息，晚上9点左右就让孩子上床睡觉，保证每天有9 - 11小时的睡眠时间。睡前避免孩子过度兴奋，营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

运动是刺激骨骼生长的“助推器”。纵向运动如跳绳、篮球、摸高跳等，能拉伸脊柱和下肢骨骼，刺激生长板活跃，促进身高增长。每周可让孩子进行3 - 5次运动，每次30 - 60分钟。游泳也是不错的选择，全身性的运动能锻炼肌肉和骨骼。

另外，家长要定期给孩子测量身高，绘制生长曲线图，密切关注孩子的生长趋势。若发现孩子每年身高增长不足5厘米，或明显低于同龄人，应及时带孩子到医院检查，排查是否存在生长激素缺乏等疾病，以便尽早干预，让孩子在科学调理下踩准长高节奏，茁壮成长。

张静，1985年毕业于白求恩医科大学，在吉林市儿童医院工作多年曾担任吉林市儿童医院专家组组长、吉林市儿内科质控中心副主任，吉林医药学院教授。从事儿科临床和科研工作四十多年，对儿童生长发育、儿童矮小、性早熟、儿童肥胖、青春期发育异常等内分泌疾病，以及儿童内分泌系统疾病的诊治有深度的研究和丰富的临床经验。多次受邀参加国内外大型儿科学术会议，先后在国家学术期刊发表学术论文二十余篇。

山不在高有仙则名，南京妇儿堂医院一脉相承古法中医，专注西医难解的病症，充分发挥中医药在妇儿健康领域的独特优势，全方位守护妇儿健康，独特疗效在行业内有口皆碑！

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