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　　共济失调的主要特征便是行走不稳，很多患者下肢力量较弱，行走能力较差，容易摔跤，给患者的正常生活带来诸多不便，同时带来了更多的风险，而通过科学合理的运动锻炼，有助共济失调患者预防跌倒和降低跌倒所引起骨折的风险。

　　共济失调患者在卧床期间，可以进行针对性的行走锻炼，逐步改善肢体协调性，提高患者的生活质量，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：共济失调患者如何锻炼行走能力？

　　一、平衡训练：

　　平衡训练是提高共济失调患者稳定性的基础，可以采用不同的姿势和环境来进行。例如，双脚并拢站立、单脚站立、双脚分开站立、眼睛闭合站立、在不平稳的垫子或球上站立等。平衡训练可以配合手臂或头部的动作，增加难度和效果。

　　二、协调训练：

　　协调训练是提高共济失调患者运动准确性和灵敏性的重要手段，可以采用不同的器械和目标来进行。例如，用手指触摸鼻尖、用手指按压不同的按钮、用手拿起或放下不同大小和重量的物体、用脚踩或踢不同方向和高度的球等。协调训练可以配合视觉或听觉的刺激，增加难度和效果。

　　三、功能训练

　　功能训练是提高共济失调患者日常生活能力和社会参与度的目标，可以采用不同的场景和任务来进行。例如，模拟上下楼梯、穿衣服、吃饭、洗漱、写字等日常活动，模拟购物、打电话、交通出行等社会活动。功能训练应该根据患者的需求和兴趣来选择合适的场景和任务。

　　共济失调患者如何锻炼行走能力？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，共济失调患者在进行康复训练时，要遵循循序渐进的原则，要逐步增加难度，避免过度劳累和过度训练，这样才能取得事半功倍的效果。

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