“全新排名”北京皮肤病医院排名“总磅宣布”北京哪里治疗痘痘好 如何正确预防面部痤疮？痤疮，又称粉刺，是一种常见的皮肤病。面部是主要受影响区域。皮肤病变包括丘疹、脓疱、结节、囊肿等，严重影响患者的个人形象，给患者带来严重的后果。头痛不已的问题常常让患者感到自卑。不然跟别人说话的时候，人际关系会特别不好。那么如何正确预防面部痤疮呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　如何正确预防面部痤疮

　　专家指出：不要以为痤疮只是青春期常见的皮肤病。青春期后就会康复。这种误解误导了很多患者，所以痤疮的预防比治疗更重要。

　　1.清洁脸部：每天洗脸时用温水，早晚各一次，以去除可能堵塞毛孔的多余油脂。这样可以避免堵塞毛孔并引起痤疮。洗脸时不要使用刺激性物质。使用温和的洗面奶或高碱性的清洁产品。

　　2、调整饮食习惯：注意不要吃辛辣刺激性食物，以免引起皮肤刺激、功能紊乱、疾病的出现。饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。喝水。

　　3、调整心情：预防痘痘与好心情密不可分。保持乐观、愉快的心情是预防痤疮的关键一步。

　　4、注意化妆品：为防止脸上长痘，不宜频繁使用化妆品。油性和粉状化妆品很容易堵塞毛孔，导致痤疮的出现。因此，要注意给皮肤保湿补水，但不宜经常化妆。更不用说浓妆艳抹了。

　　5、注意生活作息：要预防痤疮，需要保持充足的睡眠时间，不要熬夜。同时，与脸部接触的枕套、被套需要经常更换，洗后要在阳光下暴晒。

　　温馨提醒：如果你不幸脸上长痘痘，需要尽快去正规皮肤科医院就诊。同时避免用手挤压或抓伤皮损。症状消失后，巩固一个疗程，树立信心，不至于感到悲伤或难过。心情苦恼，心情愉快。

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