女性朋友们如果患有多囊卵巢的话，怀孕的几率就会比正常人低一些，多囊卵巢主要是以月经紊乱，不排卵为主，那么想要自然怀孕的话，多囊卵巢的女性都应该做什么努力呢？

　　得了多囊还能自然怀孕吗？

　　虽然多囊卵巢综合征是不可治好的，是终身状态，但是可以通过生活作息的控制，达到几乎正常的状态。“有一半的多囊患者体重超标，有些肥胖患者通过低热量饮食和锻炼减重后，也能自然受孕”，多囊患者千万不要有畏惧情绪，只要积极治疗，成功怀孕的几率还是很大的。

　　还要提醒每位多囊卵巢综合征患者，由于年龄、遗传、体质、病因、症状表现及生育要求等方面各不相同，采取的治疗和用药方法也不尽相同，建议多囊患者尽早到正规医院生殖医学科进行检查治疗。

　　多囊可以治好吗？

　　多囊和高血压、糖尿病等病种一样，是没有“治好”的概念的。如果注意调节生活方式，及时用一些对症药物治疗，总体上，多囊对女性健康影响不大，其生存质量和生存寿命，与健康女性差不多。

　　多囊女性如何自然受孕

　　1.在较佳育龄期受孕

　　23-28岁是较佳的受孕期，这个期间女性的身体处于较好状态，即便是患有疾病，也容易恢复。

　　2.定期检测

　　检测指标包括激素(FSH、LH、PRL、T、E2、SHBG等)、糖代谢(OGTT、INS释放试验)、脂代谢、肝肾功能变化等。

　　3.适量运动、提高免疫

　　运动能治百病，这句话一点不假，长期坚持运动，利于内分泌协调。患有多囊的女性很少运动，尤其是那些胖多囊患者，如果经常运动，适度减轻体重，有的时候不需用药也会排卵和自然受孕。

　　4.监控排卵

　　正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊的女性朋友，较好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法是目前较为准确的测排卵方法，通常来说，B超监测排卵能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

　　5.治疗方法因人而异

　　多囊卵巢综合征治疗重点是要促排卵，若患者有明显雄激素过高情况，一般要先吃口服避孕药治疗3-4个月，降低雄激素的水平，再吃促排卵药或打促排卵针;如果患者同时有合并胰岛素抵抗，要先用药物改善胰岛素的敏感性，再进行促排卵治疗;而有合并糖尿病的患者则需先控制住血糖，再考虑怀孕问题。

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