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　　山西黄河医院专家指出，为了预防HPV，有以下几种措施和建议：

　　1.接种HPV疫苗。HPV疫苗是一种能有效预防HPV的疫苗，可以有效预防感染HPV16和18型病毒，以及其他一些有害的HPV类型。临床试验表明，接种HPV疫苗可以降低感染HPV和患HPV相关疾病的风险。

　　2.避免性行为。HPV较常见的传播方式是性传播，所以要尽量避免性行为。特别是与陌生人发生性行为的风险更高，由于不知道对方是否已感染HPV。

　　3.使用安全套。要有性行为的话，一定要使用安全套，因为安全套可以有效阻止HPV的传播，降低其他性传播疾病的几率。

　　4.养成良好的生活习惯。一定要坚持健康的生活习惯，多吃蔬菜水果，保持体重，不吸烟、不饮酒，尽量远离空气污染源等，这有助于保护机体免受HPV病毒的侵害。

　　5.定期体检。无论是男性还是女性，都应定期进行体检，以便及早发现HPV的感染和可能的疾病。

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