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　　看病指南！深圳皮肤病专科排名 ，头痒头皮屑多脱发严重怎么办，头痒、头皮屑多以及脱发严重是许多人都面临的头皮问题。这些问题让人感到困扰和不安，但不必绝望，现代医学已经为我们提供了一些有效的解决方法。下面，将为您介绍一些对于头痒、头皮屑多和脱发严重的治疗方法。

　　一，保持头皮清洁是解决这些问题的重要步骤。头皮屑多可能是由于头皮上的过多油脂和死皮细胞堆积导致的。建议每周洗发1，2次，使用温和的洗发水，并冲洗头发和头皮。另外，使用适当的护发素或润发露来保持头发的滋润与柔顺。

　　二，合理饮食对于头发的健康也非常重要。均衡摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于改善头发问题。推荐食用高蛋白质的食物，如鱼类、家禽、乳制品、豆类和坚果。此外，维生素B、C、E以及铁、锌和硒等矿物质也对头发的健康起着重要作用，所以要多摄取水果、蔬菜以及坚果类食物。

　　三，避免过度使用热风吹风机、烫发、染发等高温和化学处理对头发造成的损伤。这些处理会削弱头发的抵抗力，加重头发脱落的情况。尽量选择自然干燥头发，减少对头发的额外伤害。

　　四，避免过度用力梳理头发也是很重要的。梳理头发时选择宽齿梳和轻柔的动作，避免对头皮和头发施加过大的压力。

　　五，如果问题仍然存在且严重，建议及时就医寻求专业的医生帮助。医生会根据具体情况进行全面的检查，并给出相应的治疗方案。可能会包括外用治疗，如抗真菌药物或抗皮屑药物；内服药物，如维生素补充剂；以及其他治疗方法，如光疗或激光疗法等。

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