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　　输尿管结石患者的日常饮食

　　1、多喝水、不论你的结石属于哪一类，较重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一，天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　2、补充纤维素、加食米糠，可以防止结石发生。

　　3、控制钙的摄取量、结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　4、勿吃富含草酸盐的食物、大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　5、多活动、不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　碎石推荐：武汉碎石医院排名前三的医院“公开榜单”武汉结石医院哪家好。武汉泌尿外科医院排名：1、武汉德馨结石医院，2、武汉德馨医院结石，3、武汉德馨结石专科医院，4、武汉德馨结石专科，5、武汉德馨医院结石科，6、吃富含维生素A的食物、维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复，发，健康的成年人一，天需摄取5000单位(Iu)的维生素A，一杯胡萝卜便能提供10055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝(维生素A在高剂量时有毒，故欲补充维生素A之前应先经由医师同意)。

　　我院专注泌尿系结石、前列腺增生症的微创诊疗，为尿结石、前列腺增生症患者打造一个轻松、安全、经济的康复家园。

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