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　　在找出确原因之前，有一些通用的建议可以缓解症状，比如：

　　保持患处皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，可以选择温和无刺激的保湿。

　　避免过或过冷的环境，保持室内温度适宜，避免过度洗澡或使用过热的水。

　　穿着宽松、纯棉的衣物，避免紧身或合成材料的衣物摩擦皮肤。

　　避免抓挠患处因为这可能导致皮肤破损和感染。

　　饮食上避免可能导致过敏的食物，如某些人可能需要避免海鲜或坚果等。

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