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　　坐骨神经损伤是一种常见的高位损伤，导致此病的原因有许多，比如髋关节后脱位，臀部刀伤，臀肌肉萎缩手术等，其临床临床包括下肢疼痛、膝盖弯曲、感觉麻木等，严重情况下会陷入二便失禁、瘫痪的境地。

　　坐骨神经损伤之后，需要及时介入治疗，以避免二次损伤，可针对性进行药物治疗、手术治疗、神经修复综合治疗等措施，在病情稳定之后，则应该加强生活护理，尤其需要重视、饮食和功能锻炼等方面的内容，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：坐骨神经损伤如何护理？

　　首先，是日常的运动方面，需要做一针对性的运动。像是左右摆腿，患者采取站立位，双手扶住墙，双腿轮流向左右摆动，并且脚不能接触地面;或者是瑜伽垫上交替直推上抬，幅度可以随着锻炼的程度逐渐提高;也可以在硬板床上或者是瑜伽垫上做空中自行运动;也可以坐在凳子上，慢慢地将腿抬高，高过肚脐的位置。以上这些动作都是适度为宜，就是说在一开始的时候做不到标准的位置也不要紧，要依据自己能够做到的程度来调整，随着锻炼的程度逐渐增加，可以慢慢的增加动作的幅度，并且上面这些动作做的越慢越困难。

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　　其次是饮食方面，应该多喝水，避免喝咖啡或者是碳酸饮料之类的，在食物方面应该多吃一些水果，多吃些蔬菜，尽量避免摄取高油高盐的食物，适当地摄取一些谷物类等有益的食物。也可以吃一些这方面的食疗药膳之类的。

　　坐骨神经损伤如何护理？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，在护理的同时，应该多注重病情变化，如果病情持续加重，迟迟得不到改善，应该及时复诊，避免有其他急重病导致了坐骨神经损伤的症状加重不缓解。

　　广州和谐医院神经修复医学中心立足广州，面向全国，自中心成立以来，以专业的诊疗技术和优质的医疗服务，为全国各地的神经系统疾病患者的健康保驾护航，帮助他们摆脱病魔的阴影，得到了众多患者及家属的高度赞誉。中心依靠专业技术和好的诊疗设备，精细诊断制定针对性、专业化、规范化的治疗方案。

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