心肌缺血是由于冠状动脉狭窄（多数是由动脉粥样硬化引起）、冠状动脉痉挛、冠状动脉栓塞等引起的，冠状动脉给心肌的供血、供氧不足的状态。

　　北京刘家窑中医院心脑血管医生介绍，心肌缺血患者临床表现个体化差异明显，部分患者可无明显症状。其中比较典型的症状就是运动过程中的心前区不适、疼痛。

　　可具体表现为患者感到发闷、紧缩感，疼痛性质为压榨样疼痛，因此叫心绞痛，有时候可伴有濒死的恐惧感，这种不适往往在运动停止后可自行缓解。而不同程度的心肌缺血，心前区的症状会有不同的变化。

　　其他常见症状还包括心律失常、呼吸困难、恶心、呕吐、出虚汗、疲乏无力、胸痛向其他部位放射等。严重的心肌缺血常可伴心律失常和心功能不全，表现出心脏和全身的各种伴随症状。

　　如何调理改善心肌缺血？

　　01、药物调理

　　对于心肌缺血急性期的患者来讲，可以服用扩张冠状动脉的药物，比如速效救心丸或者是硝酸甘油。这些药物可以扩张发生堵塞的冠状动脉，能够快速改善心肌缺血症状。

　　02、规律作息

　　心肌缺血患者应该注意休息，平时一定注意不能太过劳累，养成良好的作息习惯，不仅可以让身体的新陈代谢更快，也可以减少心肌缺血的症状。

　　03、注意平稳情绪

　　患者在生病之后不能受刺激，尽量避免患者生气，在引发血压上升之后也会导致心肌缺血严重，保持良好的心情和心态，才可以更好的控制病情，当然也可以更快的康复。

　　04、改善饮食习惯

　　注意饮食清淡，采取少盐少糖和低脂肪的饮食结构，均衡为身体摄入营养，多吃新鲜蔬果和粗粮，能为身体补充所需要的维生素、矿物质和膳食纤维，从而帮助稳定血管健康。

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