心肌缺血是指某些原因导致心脏血液灌注量减少，心脏供氧量不足使心肌代谢异常，无法支持心脏正常工作的一种疾病。那么，心肌缺血的症状有哪些？怎么预防呢？下面看看北京刘家窑中医院专家的介绍。

　　心脏为什么会缺血呢？

　　血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。

　　给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内。临床显示：心肌缺血的主要原因，就是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。

　　还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。

　　此外，还有高年龄、高血压、糖尿病、肥胖、情绪波动、烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变致使心肌缺血。

　　北京刘家窑中医院心脑血管科医生提示：在平时要注意，是否有心肌缺血的症状，可以去医院做心电图检查。另外，平时应该做好下面几点，一定程度有利于预防心脏供血不足。

　　预防心肌缺血，怎么做？

　　1、低脂饮食

　　应以低脂饮食为主，摄取过量高脂肪食物可使血脂浓度突然上升，使血黏稠度增加，血小板聚集性增高，加重心肌缺血症状。

　　2、劳逸结合

　　容易发生心肌缺血人群往往之前都是长期压力比较大人群，因此预防心肌缺血一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。

　　3、积极治疗原发病

　　高血压、高血脂、糖尿病是导致心肌缺血的危险因素，已确诊患者要在医生指导下积极治疗，将危险遏制在合理范围内。

　　4、定期体检

　　心肌缺血易感人群要注意按时测量血压、检查血脂、测试血糖，有条件者还应定期检查心电图或24小时动态心电图。

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