北京刘家窑中医医院#每年冬季，都是心梗的高发期，尤其12月至次年的2月，心梗发病率会出现一个明显的高峰。

　　这是因为气温突然改变使人体的神经系统功能及心血管功能发生变化，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏负担加重，从而诱发心肌梗死等心血管疾病。

　　北京刘家窑中医医院心血管医生提醒大家，在心梗发生前，我们的身体是会有一些征兆的：

　　1. 胸痛

　　胸痛是心梗常见的预警信号，这种疼痛通常是一种剧烈的、压迫性的疼痛，常常出现在胸骨后面或左侧，有时也会向左臂、颈部、下颌或背部放射。这种疼痛通常持续数分钟或更长时间，不会因为休息或改变体位而缓解。

　　2. 呼吸困难

　　由于心肌缺氧引起的，患者可能会感到气短、喘不过气来，甚至出现窒息感。

　　3. 恶心和呕吐

　　由于心肌缺氧引起的，患者可能会感到恶心、呕吐、胃部不适等症状。

　　4. 头晕和昏厥

　　心梗来临前，患者可能会感到头晕和昏厥。这种症状通常是由于心肌缺氧引起的，患者可能会感到头晕、眩晕、晕厥等症状。

　　5. 疲劳和焦虑

　　心梗来临前，患者可能会感到疲劳和焦虑。这种症状通常是由于心肌缺氧引起的，患者可能会感到疲劳、无力、焦虑、紧张等症状。

　　温馨提示：如果大家有上述症状，很可能是心脏发出的“警报”！应及时去医院检查治疗，以免危害身体健康。同时，我们在生活中也应该注意做好心梗的预防工作。点击在线咨询、预约挂号，专家一对一为你解答。

　　心梗预防建议：

　　建议患者通过改善生活方式的途径来预防，例如，低盐、低脂、低糖饮食，控制能量摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；注意加强运动和锻炼，保持健康体重；注意早睡早起，避免熬夜和晚睡，戒烟戒酒。

　　另外，若有动脉粥样硬化史、高血压、糖尿病等疾病，应注意定期复查，在医生指导下进行正规治疗，及早发现、避免疾病不良影响。

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