武汉天佑之星儿童医院

武汉儿童医院可以当天挂号吗-父母在培养4岁孩子专注力的过程中充当什么角色

2023-12-27 21:12:19

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孩子在4岁的时候,学习能力是Z强的。这个时候,家长就要多关注孩子的专注力了。 4岁是培养专注力的好时期,孩子的专注力会影响到他以后在学习和生活中的表现。那当孩子做事情心不在焉,没有耐心,总是东张西望,我们应该如何培养孩子的专注力呢?

  首先来看一下什么是专注力。专注力是指人的心理活动对一定事物的指向和集中,并在这种指向和集中的过程中产生积极效应的心理能力。可以理解为专注于某一事物或活动时的心理状态。

  一、孩子在专注于某方面时有什么表现?

  当孩子在认真做某件事时,我们会发现孩子在集中注意力。比如,当孩子认真搭积木时,他们不会玩一会儿就去玩别的东西,而是将注意力全部集中到搭积木上。

  再比如,比如孩子看书时是否一直将注意力集中在书本上,而忽略了周围的环境,或者是孩子在做某一件事时能够沉浸于这件事情中,而其他事情都被抛之脑后。

  二、那么对于专注力不好的孩子,家长要如何培养呢?

  1.父母要以身作则

  父母是孩子的任老师,他们的一举一动都在潜移默化地影响着孩子。要想培养孩子的专注力,那么父母也要做到专注做一件事。比如,我们在跟孩子说话时,不要一边玩手机一边跟孩子说,因为这样会分散孩子的注意力,从而导致孩子注意力不集中。我们应该给孩子树立一个好的榜样,用实际行动来感染孩子。

  2.给孩子充分的探索时间

  孩子在探索新事物的时候,他会不断地想办法来弄清楚这个东西的原理。这时候我们不能限制孩子,也不能过于担心孩子,我们要给孩子充足的时间,让他自己去探索。因为这个时候他有充分的时间去思考,也有充足的精力去探索。如果这时候我们去打断孩子,可能会影响到孩子探索新事物的兴趣以及孩子的专注力。

 3.让孩子玩不同的游戏

  我们可以让孩子和自己一起玩拼图,在拼图中感受到快乐;还可以让孩子在玩积木的过程中感受到快乐;或者我们也可以让孩子和自己一起玩过家家,让他在角色扮演中感受到快乐。比如,我们可以让孩子和其他的小朋友一起玩足球、打篮球、踢足球、打羽毛球等等。这些活动不仅能够锻炼孩子的身体,还能够培养他们的团队合作意识和责任感。

  4.为孩子提供充足的学习环境

  让孩子养成良好的学习习惯,一定要给孩子提供一个安静、舒适的学习环境。比如,给孩子准备一间书房或者是专门的学习区域,让孩子能够在这里专心地完成作业。当孩子在学习时,我们可以陪着他一起完成,但不能去打扰孩子。

  5.对孩子说话要有耐心

  当孩子专注于某件事情时,我们经常会说:“你要认真听哦。”“你要做好准备哦,不然就不能按时完成,你的作业就要被老师批评了。”这会让孩子觉得这件事情本身就很重要,也是他需要认真去做的。久而久之,孩子对一件事的专注度就会下降。

  我们要做的是,在孩子专注于某件事情时,我们可以把这件事交给孩子来做,也可以跟他说:“你帮我完成这件事情好不好?”让孩子参与到这件事情中来。如果孩子做得很好,我们要及时表扬他;如果孩子做得不好,也要鼓励他再试一次。通过这种方式让孩子感受到自己很重要,而不是被别人要求去完成一件事。

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