性生活时间越来越短，可能是由于多种因素导致的。需要注意的是，每个人的身体状况和性生活经历都有所不同，因此具体情况可能会有所差异。如果感到困惑或担忧，建议咨询医生进行评估和建议。

啪啪时间为何越来越短？

长期或经常手淫

大部分男性都有手淫的习惯，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但长期过度手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，从而诱发了早泄。

夫妻关系不融合

由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等，导致男性在房事中过于紧张而过快身寸精。或患有生殖感染疾病，在房事中因为疼痛而被迫中断，而形成早泄。

心理性因素

也有大部分人因自身种种原因，害怕房事失败、情绪焦虑，而陷入早泄，或年轻时惯用手淫自慰者。

总以快速达到快感为目的，担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病，房事频度过少或长时间性压抑者。

日常生活谨记

1、平时饮食不可辛辣油腻、冰镇食品，少饮苦寒之浓茶等；

2、不可过度饮酒、抽烟，以免加重病情；

3、每天坚持散步活动，提高体内新陈代谢、消除精神紧张之因素；

4、要戒除手淫，节制房事；

5、不可自行滥用提升性功能的药物，要在医生指导下，根据不同的病因，有针对性的服用药物。

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