睡眠不足会带来许多身心的伤害，如思考能力下降，内分泌失去平衡等。九江白癜风医院的专家介绍称，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。那么，长期睡眠不足会引起白癜风吗？白癜风是一种病因复杂的皮肤病，它与自身免疫、环境因素、精神因素等都有关。其中，睡眠也与白癜风有着直接的关系.

临床资料表明，精神紧张、劳累、睡眠不好，可以诱发白癜风。如一些人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风。还有的人睡眠质量不好，也出现这种情况。从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。

专家认为，充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康的生活的三个鼎足。现在癌的患病率在升高，尽管多归结为环境污染，但与现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低。

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