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　　在生活中，我们都会遇到心情低落的时候，但如何判断自己只是短暂的抑郁情绪，还是已经患上了抑郁症呢？

　　抑郁症的症状和特点

　　一、情绪持续低落

　　抑郁症的一个典型症状是情绪持续低落，持续时间通常超过两周。如果你发现自己长时间无法摆脱悲伤、绝望的情绪，可能需要考虑是否存在抑郁症的可能。

　　二、兴趣减退

　　抑郁症患者往往对平时喜欢的活动失去兴趣，对周围事物缺乏热情。如果你发现自己对曾经热衷的事物不再感兴趣，可能是抑郁症的信号。

　　三、睡眠障碍

　　睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度等情况。如果你有持续的睡眠问题，可能需要关注自己的心理状态。

　　四、食欲改变

　　抑郁症还可能导致食欲改变，患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。这种变化可能是抑郁症的一个迹象。

　　五、能量下降

　　抑郁症患者常常感到疲劳、精力不足，即使经过休息也无法恢复。如果你发现自己经常感到疲惫不堪，可能是抑郁症的信号。

　　六、注意力减退

　　抑郁症还可能导致注意力减退，患者可能会发现自己难以集中精力，记忆力下降。这种情况可能会影响到学习和工作效率。

　　南宁脑博仕医院-精神心理科位于南宁西乡塘区安吉大道47-8号。

　　南宁脑博仕医院是一家专注于精神心理诊疗的医院，深受患者信赖。该医院开设有精神科、内科、中西医结合科、预防保健科等专业科室，以规范化、个性化、精细化的诊疗模式，在诊疗失眠症、抑郁症、精神分裂等方面具有丰富的治疗经验。

　　南宁脑博仕医院摒弃了存在弊端的单一诊疗技术，而是选择结合中西医精华，为精神疾病患者推出更专业的方法。中西医结合可以帮助精神疾病患者标本兼治，大大提高效果，降低误诊的可能性，赢得一致好评。

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