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　　容易导致便秘的食物：肠道不好消化

　　南昌丰益肛肠医院张晓明：痔疮患者不易吃难消化坚硬食物，这些食物会导致便秘问题的出现，排便时间更长，引起直肠血管曲张，排便困难，更容易诱发痔疮发生，这也是痔疮发生的关键因素之一。所以要多喝水，促进肠道水润。

　　容易上火的食物：诱发痔疮发病

　　痔疮患者不能吃辛辣食物。其中就包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。 中也有提到：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，发人痔疮。”因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔。平时要多食用绿色蔬菜瓜果。

　　温热水果性水果：吃多会体内燥热，痔疮大忌

　　虽然说得了痔疮要多吃水果，但橘子、桃子、龙眼、黄杏、李子、菠萝、荔枝、榴莲等水果，属于燥热之物，吃多会导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收引起“上火”，导致大便秘结，加重痔疮病情，而虚火旺盛正是痔疮患者的大忌。

　　加班熬夜喝咖啡：影响肠胃功能加重痔疮

　　南昌丰益肛肠医院张晓明：对于上班族来说，一杯咖啡可以提神，但它也会加重痔疮问题。咖啡豆含有的物质能刺激肠胃，使排尿量迅速增加，体内水分减少，进而导致便秘。痔友们应该少喝、不喝咖啡。还是改喝绿茶或者饮白开水。

　　患病期间喝酒：饮酒后肛门痔疮加重肿胀、脱出

　　都知道酒有很强的刺激性，会加重痔疮淤血，虽然喝酒时感觉不明显，但等到酒精作用消失后，就会有痔疮疼痛、肿胀、脱出等恶化症状。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症进一步加重，而且特别是烈性酒可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

　　味浓、香料多食物：腹腔压力下坠导致痔疮

　　痔疮患者不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。饮食以清淡为主。

　　多盐食物：让体内液体停滞于循环

　　痔疮患者要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。盐的过多摄入，会造成很多疾病，所以要少量摄入食盐和腌制食品。

　　高脂肪和高蛋白食物：大便排泄缓慢造成便秘

　　南昌丰益肛肠医院张晓明：痔疮患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。蛋白质消化吸收代谢时会消耗大量的水，同时高蛋白质的饮食会使身体散热增加，营养学上管这叫做食物热效应。避免油炸和高热量食物的摄入。

　　温性茶：加重便秘、间接加重痔疮

　　对于痔疮患者而言，选择茶品非常重要。患者如果是容易上火的体质的话，在喝茶时以清淡为主，不要喝过于浓的茶。尤其喜欢喝熟茶类的痔疮患者，红茶是温性茶。易上火体质遇上温性茶会加重便秘症状，而通常便秘是导致痔疮的一大间接因素。

　　对于痔疮患者而言，管好嘴巴是治疗与康复的di一步，其次再借助运动与合理的作息习惯，对症下药，才能更好地治好痔疮！总而言之，怕“痔疮上火”就要注意，在日常生活中，多吃色彩丰富的蔬菜水果，少吃甜食和加工食品，多吃粗粮全谷物，少吃肥肉，拒绝油炸食品，保证正常作息时间和增强运动，提高免疫力！

　　南昌丰益肛肠医院提醒：

　　患上肛肠疾病是不可拖延的，长时间不治疗容易诱发其他疾病，将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。

　　南昌丰益肛肠医院是一所正规专业的临床肛肠科专科医院，每位肛肠科疾病病患全由经验丰富的医生亲自治疗，医生们经验丰富，对肛肠科疾病的诊疗有着独到的见解，善于根据肛肠科疾病病患实际的病情，制定专属的诊疗方案，然后医生再借助医院引进的较先进业内诊疗技术、设备，针对性的进行肛肠科疾病的治疗，专业医生配合先进技术，让治疗变得更加顺利。

　　张莉莉，副主任医师。从事肛肠、下消化道疾病诊治30余年。擅长病种：女性肛肠疾病、小儿肛肠疾病、痔疮、混合痔、直肠脱垂、腹痛、大便失禁、腹泻、肛门瘙痒症、肛门湿疹。

　　擅长使用微创、熟练操作DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备COOK痔疮套扎术治疗各种内痔、外痔、混合痔、直肠脱垂等疾病，对孕妇、哺乳期妇女和小儿肛肠疾病的诊疗总结出了一整套安全有效的治疗方案。对中西医结合治疗慢性溃疡性结肠炎、便秘及肛门直肠痛等肛肠科疑难杂症有独特的治疗方法，在业内享有很高的声誉。发表学术论文20余篇，论著一部。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204、828到十七中学下车 ；231到上海路口下车。

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