越来越多的妇科问题在不断的困扰女性朋友，给女性朋友造成不小的损伤，不仅给女性朋友身体健康带来麻烦，还会无形之中增加女性朋友们的压力，甚至影响家庭和谐。尤其是妇科炎症类疾病，还会有复发的可能性，更让女性朋友烦恼。慢性宫颈炎就是妇科炎症中比较常见的一种疾病。

　　女性关爱自己的身体，不能忽视宫颈的健康。宫颈疾病是妇科病中的一种，需要女性朋友重视她的存在。慢性宫颈炎就是其中比较常见的一种病症，因为它本身的病症就比较不明显，所以很多女生往往不知道自己有这种疾病。有些女性对它还有些误解，接下来我们就来聊一聊慢性宫颈炎以及大家对它的误解。

　　慢性宫颈炎症状

　　据统计，有将近90%以上的女性在患有慢性宫颈炎的时候没有明显症状。但也有部分女性会出现不适症状，比如有下腹不适、瘙痒、阴道灼烧感、白带异常等多种症状。出现这些症状可能你有慢性宫颈炎了，不过女性朋友也不要过于担心造成情绪紧张，对于宫颈炎还是可以预防和治疗的。

　　慢性宫颈炎的预防

　　预防慢性宫颈炎，首先要保证良好的个人卫生习惯，保证阴部的清洁卫生，但也不要过度频繁地清洗阴部。与伴侣发生性生活时，不仅自己要清洁好私密部位，其伴侣也要清洗好私密部位，防止交叉感染。其次还要有效的控制性生活的次数，采取安全有效的避孕措施，降低人工流产引起严重的几率。由于大部分女性患慢性宫颈炎，并没有明显的临床症状，所以体检是非常重要的，养成定期检查身体的好习惯，尤其是妇科检查是很有必要的，女性朋友尽量每年一次妇科检查提早筛查出身体的疾病隐患。在出现症状的时候，不要抱有侥幸心理，及时去医院进行治疗，才是恢复健康的好办法。

　　在饮食方面女性朋友要杜绝辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻，过于生冷的食物，多吃蔬菜水果。还要有一个良好的习惯，不抽烟，不喝酒，注意休息，不要让身体太累，注意劳逸结合。要注意自己的生活习惯，不要碰冷水，尤其是在月经期间。女性的子宫在月经期间怕受寒，要避免着凉，保暖腹部。锻炼身体，提高免疫力，避免因为免疫力低下而引起炎症。

　　女性朋友一定要对自己的身体状况并多加关注，不要等疾病损伤身体的时候再去后悔，那个时候就晚了。

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