它们像冬日里的一颗颗甜蜜炸弹，一口爆浆的美味，带给我们的是别样的幸福和满足。中国传统文化中讲究“不时不食”，这个冬天的D一颗车厘子，你吃了吗？而对于患有白癜风的患者来说，是否也能实现车厘子自由？具体我们一起来了解下。

①缓解眼睛疲劳，保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的J佳水果。

②养颜美容：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

③抗贫血，促进血液生成：车厘子含铁量高，位于各种水果之首，每百克含铁量蕞高可达到毫克，远远超过此时节其他水果。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

但白癜风患者不适宜吃太多车厘子。车厘子的果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。虽然车厘子很好吃，而且营养也不少，但是白癜风患者不适宜吃过量的车厘子。因为车厘子含维生素C比较多，容易导致白癜风病情加重。

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