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　　每逢佳节胖三斤？春节过后，很多人面临的不单单是体重困扰，而是身体健康问题。假期期间放飞自我，作息与吃喝都不规律，很容易造成消化系统功能紊乱，引发消化道相关疾病。春节作为我国重要的传统节日，阖家团圆、走亲访友，聚餐、家宴常常很丰盛。这些高脂肪、高蛋白食物摄入过多，极易造成胃肠道消化负担，进而出现腹胀、恶心、频繁排气等症状。

　　节后，消化道出现问题如何应对？

　　1、适当运动

　　摆脱假期懒散的生活习惯，慢跑、游泳、瑜伽等是减轻体重、恢复元气的不错选择。

　　2、规律作息

　　合理安排起居，恢复规律作息，确保充足睡眠。

　　3、药物辅助

　　胀气、消化不良可以吃一些促消化的药物，选择药物应该在医生的指导下进行。

　　4、调整饮食

　　尽量吃清淡一些，吃养胃、促消化的食物，让胃肠道得到充分的休息;多饮水，促进新陈代谢;避免辛辣刺激、浓茶、咖啡等。

　　专业检查

　　当持续性出现便秘、便血、拉肚子、消化不良、胃酸胃胀、腹胀腹痛等症状的时候，到专业医院做一个胃肠镜检查，尤其是40岁以上的患者(临床建议40岁以上人群，无论有无消化道疾病症状，都应该做一次胃肠镜检查)。

　　近几年，人们的健康意识逐渐增强，从之前有胃肠症状才做胃肠镜检查，到如今主动要求将胃肠镜加入体检项目，甚至定期到医院做胃肠镜检查。胃肠镜检查成为热门项目的同时，也加大了普通市民预约无痛胃肠镜的难度。想在春节过后这样的消化道疾病就诊高峰时，做上无痛胃肠镜更是难上加难。

　　上海中佑一直专注于胃肠、肛肠健康，对于春节假期结束之后出现的患者骤增情况我院也早有预判，并在节前已经做好充分准备，确保市民的就诊便利。

　　善于挖掘先进优质资源和敢于突破传统守旧束缚的旧观念，医护人员们以“安全、持续、科学、和谐”的发展理念，体现了确保医疗安全关爱尊重生命的目的，惯性循环运作不断优化流程，丰富内涵建设拓展先进思想，突出以人为本实现美好理想的科学发展观。

为方便病人就诊，推出了24小时门诊、一医一患一诊室、VIP特需门诊等便民服务，对来院就诊的病人从其咨询、预约、入院、问诊、检查、治疗、直至康复都进行跟踪服务，一系列流程的完美高效配合，让病患享受到优质医疗服务。

地址：上海市静安区陕西北路777号（地铁七号线昌平路站2号口）上海中佑肛肠医院

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