北京胃肠专科医院哪家不错，看慢性胃炎哪家靠谱？(北京德胜门中医院)秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。

　　慢性胃炎属于胃部炎症疾病，临床上对于慢性胃炎的预防，主要是从饮食、生活、身体方面进行调理，同时要积极治疗相关疾病。

　　1、饮食：慢性胃炎多是由于长期食用辛辣刺激、生冷、油腻等食物，以及过度吸烟、饮酒，或者长期暴饮暴食等不良饮食习惯引起，因此日常生活中建议饮食清淡，对于油腻、辛辣刺激性食物建议尽量少吃，比如辣椒、大蒜、肥肉等。此外，平时可以多喝一些温开水，适当增加蔬菜水果的摄入，如芹菜、番茄、苹果等;

　　2、生活：对于长期有不良生活习惯的人群，建议平时早睡早起，不要熬夜，保持充足睡眠。同时尽量做到不吸烟、不饮酒，减少对胃部的刺激。另外，还要避免经常性过度焦虑、紧张、抑郁等，以免导致植物神经功能紊乱，对胃部造成影响;

　　3、身体：对于有慢性胃炎的人群，建议定期到医院进行胃镜检查，了解自身身体情况。如果有胃部不适症状，建议及时遵医嘱治疗，不可擅自用药;

　　4、治疗相关疾病：对于已经出现慢性胃炎的患者，建议定期到医院复查，了解病情变化情况。如果病情变化较为严重，则应及时在医生指导下进行治疗。

　　温馨提示：虽然慢性胃炎无法做到预防，但是可以通过避免诱发慢性胃炎的因素来降低患病几率。比如保持乐观心态、避免长期过度劳累、避免暴饮暴食等，都对身体有一定好处。

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