选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　要想血糖平稳，五个习惯要养成。高血糖不可怕，可是糖尿病会引发慢性病的并发症，其中主要是大血管和微血管的损害，并发眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性损伤，病情严重时可以发生急性代谢紊乱，如酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等，严重影响患者的生活。北京刘家窑中医院中医专家专业治疗糖尿病。

　　要想血糖控制好，五个好习惯一定要养成，如果你经常是空腹血糖超过七，餐后血糖大于十的朋友们要注意控制血糖了。

　　一，晚上11点之前要入睡，千万不要熬夜，熬夜会让人长时间处于一个应激的状态，令交感神经长期处于兴奋状态，从而抑制了胰岛素的分泌，血糖也就紧跟着升高了。

　　第二，要修改吃饭的顺序，要先喝汤，再吃绿叶蔬菜，再吃豆腐或者是肉类，然后吃主食，这样餐后的血糖一定会更加平稳。

　　第三，主食不要吃单一的米饭或者是红薯，可以加一点。杂豆或者是红曲米来代替部分的白米，这样就可以帮助平稳血糖。

　　第四，每天饭后要有半小时的适当运动，这样能够有效的降低餐后血糖，做一些自重的平板深蹲或者是仰卧起坐都可以。

　　第五，每天都要保持一个好心情，情绪不稳或者脾气暴躁的人，血液当中的肾上腺素水平含量会比较高，这个时候身体其实也是一个应激的状态，更容易让你出现一些心脑血管的并发症。

　　糖尿病患者不仅卡路里低，而且还含有非常丰富的低血糖营养素，给大家推荐6种天然食物“胰岛素”。

　　1、桑叶

　　桑叶可以治疗糖尿病。现代医学研究发现，桑叶含有天然生物碱、天然化合物和桑叶多糖。DNJ 可以帮助平衡血糖，而桑叶多糖可以促进胰岛素分泌，修复胰岛细胞和致敏。

　　用法：桑叶可以直接用水冲泡，或与其他饮料混合。

　　2、黄芩

　　黄芩在降低血糖方面的作用方面有另一种功效。当糖尿病患者的血液中含有过量的糖并且细胞中的糖被耗尽时，黄芩可以促进细胞使用糖，减少血液中的糖含量，从而降低血糖。

　　用法：用开水煮黄芩，让黄芩的营养成分被充分煮出来再喝。

　　3、麦冬

　　中医认为，麦冬具有养胃，养心，润肺，养阴，润燥，清肺，润阴，疏肝，润胃，解毒的功效。咳嗽和滋润干燥。它含有多糖，可以增加胰岛素的分泌。它还可以帮助促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原和降低血糖。

　　用法：麦洞贡梨水，洗贡梨，切片，冬小麦洗净，切片，用水煎20分钟，从渣中取出汁液，并加入一片贡梨做饭。

　　4、苦瓜

　　营养学家认为，苦瓜含有胰岛素样营养素，可以降低血糖。许多科学实验表明，苦瓜含有特殊的皂苷和其他物质，可直接起到降血糖的作用。对于糖人来说，他们经常吃苦瓜，这对控制血糖非常有益。

　　用法：吃苦瓜时，可以炒汤或凉菜。也可以将其煮沸或干燥以制作茶。

　　5、水菠菜

　　水菠菜中有一种分类为紫韭菜，紫韭菜含有胰岛素，因此它可以降低血糖，可作为糖尿病患者的治疗性蔬菜，是糖尿病患者的不错选择。

　　用法：水菠菜可以炒或冷。

　　6、海藻

　　海藻具有降血糖作用的原因在于它富含紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和紫菜中的其他营养成分，尤其是其中所含的紫菜多糖可以帮助我们有效降低空腹血糖。因此，糖尿病患者可以在日常生活中吃海藻以降低血糖。

　　北京刘家窑中医院提醒您要严格控制好血糖，可适当选用以上“天然胰岛素”，有问题请咨询北京刘家窑中医院中医专家在线问答。

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