白癜风是我们生活中常见的皮肤疾病，它可发生于任何部位，手部便是常见的部位之一。许多患者看到自己的双手便因此对生活产生了绝望的感觉，而放弃治疗，对于手部白癜风，深圳白癜风医院医生有以下几点建议。

1、手上出现白癜风的症状后，患者要避免出现惊慌失措的情绪，及时到正规医疗机构进行诊断治疗，越早治疗对病情的恢复就越有利。

2、白癜风患者要避免产生忧虑，焦燥的情绪，保持一个平各乐观的情绪和心态，如有不良情绪产生要及时的调解，这对病情的治疗和恢复很重要。

3、在白癜风确诊后，应该及时检查病因，如果跟微量元素缺乏有关，应该在饮食中注意补充。一般情况下，铜、铁、锌是和白癜风关系-密切的三种微量元素，动物的肝脏、豆类、坚果类等食物，微量元素含量相对比较丰富。

4、同时做好手上白癜风的护理工作还要注意防止外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

5、手上白癜风可能和化学物质有关，尤其是酚类化合物。因此患者在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性的东西，比如双氧水、汽油、沥青等。也有的患者是由于手上受了伤而导致白癜风的出现。》》》阅读：全国女性白癜风患者应该如何饮食？

6、正确的保养。保持皮肤湿润，经常给皮肤补水，可以用清水洗手，洗好之后不擦手，让水自然干，一部分水被空气蒸发，另一部分水则是被皮肤吸收，尽量避免干燥使白斑皮层脱屑，使白斑面积扩大，但切记不可乱用化妆品。

7、远离刺激物品。日常生活中我们的双手经常受化学性物质的刺激，不仅有损于黑色素细胞的正常功能，而且还会影响它的代谢和产生，从而导致白癜风的扩散和复发。所以，白癜风患者应该尽量避免接触有害物质，平常可以带-手套进行防护。

8、做好防晒工作。白癜风患者可以适度的晒太阳，使黑色素细胞移至皮层，对于白癜风的治疗有-的好处，但是-要避免长时间的紫外线照射。

9、如果各位患者手部出现了白癜风，在饮食上面也要多多注意。注意尽量不要吃一些橙子橘子等含有维生素C的食物。然后一些对皮肤刺激较大的食物也不要吃，-各位患者千万要注意的是辛辣的食物千万不要吃，这个恨不得要说三遍，因为它实在是很重要。

10、我们要注意可以多吃一些含有黑色素的食物，因为白癜风就是由于黑色素的脱失而导致的，多吃含有黑色素的食物可以适当的补充黑色素的流失。对于手部白癜风的护理是很有必要的，也许吃了这些食物以后，患者的白癜风会更加的容易得到治疗。

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