同样是肾病治疗，为什么有的朋友多年之后依然病情稳定，而有的朋友则是反反复复的不稳定难以控制？为什么会存在这么大的差距？

近来，我们一直在反思总结，跟每一位患者尽可能细的沟通，把方方面面都聊到并记录下来，之后再汇总讨论。身为医生，治病救人是职责所在，但提醒大家预防也是很重要的一环。

下边是河南誉美肾病医院医生总结的几点可能影响肾友病情的内容，快来看看吧！有则改之无则加勉。让我们一起为了身心健康努力。

1.定期复查

对肾友来说，病情可能随时存在不稳定的情况。比如已经控制好的肌酐、蛋白尿等指标又不稳定，这个没办法通过肉眼观察到，所以去医院定期复查就显得很有必要了。

具体复查时间根据肾友病情严重程度决定。

2.血压控制

无论是高血压肾病还是肾性高血压患者，临床控制出院后，对血压的关注度仍不可忽视或放松。出院后，高血压升高可能会引发肾脏病的不稳定，同样，若是肾病先不稳定，也可能出现高血压升高的现象。

关注血压值，也是我们肾友应该掌握的一项技能！

3.血糖控制

糖尿病肾病在肾脏病群里中占了相当大一部分，此类患者出院后，尤其需要关注自己的血糖情况。平时饮食也应注意避免摄入过多糖分，如有必要，需长期吃药维持血糖稳定，以免因为糖尿病引起肾脏病的不稳定，给我们的身体带来更大的伤害！

4.饮食规律

控油、控盐饮食，保持营养均衡，不暴饮暴食，鱼肉蛋类合理安排，避免长时间大鱼大肉。长期大鱼大肉饮食，可能会造成肾脏代谢蛋白超负荷，进而引起肾脏功能受损，导致肾病不稳定。

但一定要注意营养均衡，并不能因为长期大鱼大肉可能带来不好的影响，就一口肉也不吃。总之就是合理忌口、合理控制饮食，不过度忌口或是过度放纵自己！

5.保持运动

运动是我们生命的一个重要课题。细心观察，你会发现，身边长期保持运动的人会比不锻炼的人看起来精神状态更好、身体也更轻盈。对我们肾友来说，适量运动也是有助于增强我们的体质和免疫力的。一周3-5次，一次20-30分钟为宜。肾友不宜做高强度锻炼项目。如慢走、慢跑、爱肾操、温和的广场舞即可。

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