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　　首先，要合理的搭配饮食。白癜风患者在平时应该多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，这些食物可以有效的促进黑色素的形成，有效的预防黑色素细胞脱失的症状，白癜风的患者也可以适当的多吃一些动物的内脏，平时在饮食的过程中一定要注意荤素搭配，不要饮食过于单一化，避免出现营养不良的现象。

　　其次，要多吃一些能够提供黑色素生成的食品。白癜风患者应该多吃一些黑豆、黑芝麻等，这样对健康比较好，也可以适当的吃些何首乌或者黑木耳之类的食品，平时也应该多吃一些坚果类的食物。

　　另外，还要注意一些饮食忌口。饮食不当对白癜风这种皮肤病的影响很大，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会导致白癜风。

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