高尿酸患者在饮食上应该注意什么？我想每个人都应该知道，生活中有一些食物是相互排斥的，一起吃会导致食物中毒。所以对于高尿酸的患者来说，这意味着应该更加注意饮食。事实上，对于尿酸水平高的患者，有很多饮食方面的考虑。让我们一起来看看尿酸高患者饮食应注意哪些呢，贵州尿酸高可以吃苹果吗？

　　尿酸高患者饮食应注意哪些呢：

　　1、禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

　　2、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　3、蛋白质，可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　4、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　5、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

　　6、碳水化合物，可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　贵州尿酸高可以吃苹果吗？尿酸高患者可以吃苹果，因为在评估尿酸高时要低嘌呤饮食，临床上会计算食物中的嘌呤含量。如果100g食物，嘌呤含量在50mg以下，初步认定就是低嘌呤饮食。100g食物嘌呤含量50-150mg，就是中等剂量的嘌呤饮食，如果>150mg，就是高嘌呤饮食。而在100g苹果里，嘌呤含量才十几，所以是低嘌呤饮食，因此对于尿酸高的患者，可以食用苹果。而且，苹果里含有很多的维生素。

　　多喝水对于促进尿酸的排泄其实也有帮助，所以建议可能存在尿酸高或者痛风的患者而言，尽可能要采用低嘌呤饮食、多喝水，这样在促进尿酸的排泄以后，能降低血尿酸。同时在饮食上，患者一定要采用低嘌呤的摄入，这样能避免嘌呤大量摄入后，造成的尿酸短时间内迅速升高。因为苹果里尿酸含量并不高，所以尿酸高的患者可以吃苹果，苹果属于低嘌呤饮食，可以食用，没问题。

　　尿酸高患者饮食应注意哪些呢？以上就是关于这个问题的主要介绍了，不知道大家是不是都有一定的了解了呢，希望对患者的生活有帮助。我们很有可能做不到全面的预防，及时的避免疾病的入侵，那就只有积极地治疗，加上生活中细心的护理，争取早日恢复健康。专家表示，尿酸高患者的饮食一定要注意，应及时避免病情的加剧。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】