南宁白癜风皮肤病医院-白癜风患者们怎么才能安然度过这个夏天？南宁西京白癜风医院：我们都知道夏季是白癜风的高发期，烈日当空，强烈的紫外线照射在人的皮肤上，有可能导致黑色素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，不利于白癜风的恢复。这也是为什么夏季会成为白癜风爆发高峰期的原因。面对如此闷热的天气，我们在日常生活中应该注意哪些问题，才能不让白癜风有可乘之机？

　　1、注意解暑去火

　　夏季天气炎热，很容易中暑，白癜风患者可以经常喝一些绿茶或绿豆汤来达到消暑益气、清热解毒的效果，还可以有效缓解轻度中暑、胸闷气短、头昏头痛、无汗烦热等症状，具有较好的辅助治疗的作用。所以，白癜风患者可以通过多喝绿茶、绿豆汤等达到解暑去火的目的。

　　2、适当锻炼身体

　　夏季，白癜风患者应该多进行户外运动，但是要尽量避免气温较高、阳光较强时运动，否则很容易被晒伤，甚至中暑、脱水等。因此，选择早晨或傍晚到户外运动。如果可以的话可以去游泳，既可以防止中暑还能散热。

　　3、合理降温去热

　　夏天天气炎热，而空调可以迅速降温，大部分人便喜欢长期待在空调房中，长此以往，人们的抵抗力就会下降，就会引发身体及皮肤不适。因此，白癜风患者在夏季用风扇来降温，晚上睡觉时可以开窗加速空气流通，即使吹空调，也一定要注意不要让空调直吹身体，避免感冒。

　　4、保证排汗正常

　　夏天气温较高，人体很容易出汗，白癜风患者应该尽量穿棉质衣服以及时吸收身体排出的汗水，避免出汗不畅导致病情加重。

　　5、勤用温水洗澡

　　夏季天气热，很多人喜欢洗凉水澡降温，其实，这反而容易使皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，使体内热量无法散出。而温度过高又容易发生因缺氧导致的晕厥，因此，洗澡的水温要以温水为佳。

　　南宁白癜风皮肤病医院-白癜风患者们怎么才能安然度过这个夏天？夏季是白癜风的高发季，确诊为白癜风之后也不要过度担心，白癜风并不是一个不治之症。通过及时的治疗，白癜风是可以治得好的。只要我们积极治疗，认真护理，白癜风对于我们来说就是很简单解决的一件事！如果发现自己或亲人身上有白斑一定要及时到正规医院确诊治疗，避免白斑的扩散与蔓延，给后期带来不必要的影响。

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